慈悲待己，如母爱子。——佛陀 最近有一名年轻的陆军中尉开始修习正念，他因无法克制脾气而开展了为期八周的正念禅修，教授者是他的指挥官。在六周的正念与观照练习后，有一天晚上，他在...
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杰克·康菲尔德：慈悲待已 如母爱子
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李辛：关于抑郁症的一点中医思考
1.抑郁症就是能量不够了 现代医学是把身体、情感和意识分开看的，身和心被当作两个东西，它们有关系，互相影响，叫心身相关，还是属于二元论。但是，身心在中医来看其实是一个东西，叫...
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认识你的信念-情绪的动力过程
当一大堆念头升起的时候，自己就无法再去捕捉每个念头的具体内容，觉察力失灵。但，不要误以为是觉察力彻底瘫痪，其实只是针对念头内容的觉察力或者说注意力，失灵而已。 认识信念——内...
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当情绪上来时，头脑马上处理，这是最大的“帮倒忙”
谈谈情绪这回事 （一） 情绪，永远是我们生活中无法避免的一大主题。 当负面情绪来袭的时候，我们常常会很难受，甚至完全被情绪淹没、主宰，做出很多不理智的行为，伤害别人也伤害自己...
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胡因梦：如何平衡情绪能量
根据量子力学的理论及观察，物质是由百分之99.999的空间和百分之0.0001的原子所组成的，因此我们肉眼见到的一切物质现象都是由原子的振动创造出来的幻象，而这非常类似于佛学...
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负面情绪也是一种能量
我们要懂得转化负面情绪，而不是压抑。压抑这个问题更大！我们面对一些不如意的境界的时候，一般是三种反应：一种是放纵它、一种是压抑它、一种就是直接地面对。 负面情绪产生的时候，一...
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生病，是情绪能量在身体的严重堵塞！
找到导致疾病发生的人体能量阻塞区域，通过按摩改善这通道，形成通畅的能量供应通道，有炎症的就会消失，有损伤的也就自动修复了。 无论身体疾病还是心理疾病，在人体都会表现为某一部位...
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真正的创伤疗愈，是释放当初积聚在体内的能量
研究创伤治疗的科学家们发现所有的动物都会因各种生理、心理威胁而受到创伤，但绝大多数的动物都能很快地从创伤中复原，而只有人类是唯一一种能够长期甚至一辈子都待在创伤状态的动物。这...
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不会写小说的科普少年不是好医生
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欢迎来到不可能的世界。 欢迎来到不可能的世界！在这里，你可以卸下伪装，成为你想成为的人。 投稿前请仔细阅读【投稿指南】： https://www.jianshu.com/p/c7b1722dfc69 专题主编：苏溪羽 https://www.jianshu.com/u/4124159b2021 1.本专题收录各种类型的幻想故事、脑洞大开的文章，不怕离奇，只需逻辑自洽能够自圆其说即可。题材不限，但需包含“不可能”“非/超现实”“非真实”等奇思元素。 2.本专题不收连载、鸡汤文、观点文、诗歌等。 2.内容须为原创，不得抄袭。 3.字数要求：1500以上，一万字以下。 4.文章排版整洁，段落分明，无明显错别字；配图不可太密集、不能全篇黑体加粗、不能太多空行。 5.文章內不得有任何推广信息。包括但不限于公众号、微博、微信，更不得在通过投稿后再修改文章加入推广信息。
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国学即中国固有的学术，而传统文化是指中国传统社会，中华民族的整体生活方式和价值系统，其精神学术层面，包括知识、信仰、艺术、宗教、哲学、法律、道德等。本专题收录与国学及传统文化相关的讨论及思考，欢迎各位朋友投稿。 【国学与传统文化专题投稿须知】 1、题材：本专题收录古诗词、古文、曲赋、民族音乐、民族戏剧、民间曲艺、国画、书法、对联、灯谜、射覆、酒令、歇后语等； 2、原创：所有投稿作品，必须为原创； 3、标点：行文若使用了标点符号，须全文规范； 4、排版：整洁有序，不能乱七八糟；配图相宜，不宜过多且最好与内容相符；断行适当，空格间隙不要太大；格式相符，诗有诗的讲究，词有词的分寸； 5、禁令：请勿密集投稿，不得在文中出现一切广告、公众号、二维码、带水印的图片、外链网址，污秽之语，如违规则一律拒稿，屡教不改者，本专题将永远拉黑。 投稿指南：http://www.jianshu.com/p/29ffcb15d6ab
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