星际瑜伽朵儿

[太阳]【星际瑜伽】产后分享[玫瑰][玫瑰] 盆底肌——是肌肉……肌肉是有记忆力的。 肌肉——需要激活➕训练 为什么要加上训练？ 仪器激活，就等于跟它说"喂起床了，" 等她睁...

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上天对于我们每个人都是公平的。给了我们同样的三个八小时。第一个八小时是上班。第二个八小时时睡觉。第三个八小时是工作之余。一般的人可能对于工作之余学点东西或者正式地充电觉得没有...

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在日常的工作生活当中往往会有些事情记不住，或者重要或者不重要，有种丢三落四的感觉。了解了这个GTD印象笔记之后，我试着在心中整理一下分类存储 这么一试运行，果然，提高了生活工...

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时间成本这个话题挺有意思的，对商界精英来说时间就是金钱，对凡夫俗子来说，时间就是时间，也仅仅只是时间。就像文中所说的那样，把时间节省下来做更多的事，命题很有意思，可是这样有些...

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习惯如何养成?科学证明十五天就能养成一个习惯，万事开头难，你要想纠正缺点养成好习惯，就要从头开始，这是一个很痛苦的过程，也要有大毅力才行。风雨过后总会见到彩虹

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人的贪欲是无止境的，每个人都想把更多的激励因素变为保健因素。这是人的本性，并不可耻。作为管理层的领导，要分清楚什么是保健因素什么是激励因素，这一定要分清楚！可以把大的激励因素...

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推功揽过这是成为一个好领导的前提，但是很少有人能做到。如果是小功小过，怕是会欣然接受，但是如果是滔天之功还能推出去吗。所以对这个推功揽过也要有个定义与理解。但是不管怎么说，能...

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责权利心法 讲的很好。把我们所遇到的问题很清晰的说了出来。责任权利利益是对等的，三分天下，如果出现一家独大的情况，势必会影响到我们的工作状态。所以在以后的工作中，再小的事，也...

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这个马斯洛需求理论他的意义在于发现激励 其实很简单，天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。无论是谁都逃不过名利二字！

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一家公司唯一能够长远发展的依靠就是绩效！这是毋庸置疑的！当公司面临生存抉择的时候，作为管理层的你我，只能挥泪斩马谡，做出一些看似冷酷而无奈的决定。皮之不存毛将焉附?

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在日常的工作生活中出了问题我们往往埋怨别人，不从自身找原因，时间久了，别人也会下意识的避开你，不与你共事。所谓反诸求己:就是要我们找出自身的问题。但是也要有个限度，不能无底线...

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识人善用，也可说是知人善用，关键在于你能否发现才能。千里马常有而伯乐不常有，大浪淘沙你发现一个璞玉，细心打磨，最后你将收获很多 正所谓投之以桃李，报之以琼瑶。人尽其才，物尽其用

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就像文中所说的那样，激发善意是上限，管理制度是下限。激发善意要因人而异。有句老话说得好“不患寡而患不均”每一个人都希望公平，但是自身价值没到。所以我觉得要提高自我价值，让领导...

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古语有云:攘外必先安内，又有，工欲其善必先利其器。要想得到一个强大又有凝聚力的团队，首先你要代入角色。得民心者得天下，你要先获取同事的好感，用行动获取他们的认可，说来简单，就...

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商业时间的教养?我就得就像文中所说的不迟到不劝酒等等诸如此类 都是商业世界的规则，你不遵守规则，那将寸步难行！这不是危言耸听，每一行都有它自己的规矩，我们要遵守。顺势而为会让...

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什么是事实？什么是观点？这两者如何区分?事实就是真相，不以个人的意志改变，往往会让人难以接受。就好比墨菲定律，怕什么来什么，这就是事实。那观点呢？观点就是个人意志的强烈提现，...

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不知不觉五月今天最后一天了，和伙伴们认识一个月了，每天虽然有点辛苦，但是累并快乐着，感谢缘份让我认识了大家，我们一起迎接美好的六月，加油

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时间都去哪了？看到这篇文章我知道了。都被我们漫无目的的消耗了。我知道了要有计划的规划我们的时间，不能虚度。什么时间做什么事，这是没错。这也有一个前提:你的工作效率。如果在你计...

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随着现代科技的高速发展， 人与人之间的聊天沟通也更加的快捷方便， 但是也衍生出一个问题。我们不知道手机背后的人性格如何，他的喜怒哀乐。所以就诞生了我们今天所学的微信礼仪。它的...