经常感受不到快乐有两种情况。一种是暂时性的,往往是由于生活压力、关系丧失、自尊受挫导致了情绪的抑郁,经过一段时间的调整(几个月到一两年),一般会逐渐好起来。 另一种情况是自童...
经常感受不到快乐有两种情况。一种是暂时性的,往往是由于生活压力、关系丧失、自尊受挫导致了情绪的抑郁,经过一段时间的调整(几个月到一两年),一般会逐渐好起来。 另一种情况是自童...
焦虑是一种很不舒服的感受,但生活中我们又经常会有这种情绪。比如,你去做一个讲座,过程中你觉得有尿意,真的很想停下来去上个厕所,但这又不太合适,否则别人可能会笑话你。一般来说,...
人对于自我价值的感觉有两种。一种是好的自我感觉,比如被欣赏、被认可,或取得好成绩后,个体体验到的幸福感和自信感。另一种是坏的自我感觉,比如失败了,亏损了,被否定了,此时,个体...
总有些人不喜欢,或者不太喜欢你,对此,你往往会觉得沮丧与失落。试图取悦于他们,让他们能够喜欢上你,是很多人自动的选择。不过,这件事情难度很大,结果也往往令人失望。 比如,你喜...