困惑 我们常常会有疑问,为什么当年在同一个班级念书的同学、当初第一份工作在同一家公司的同事,五年特别是十年以后的差别会如此巨大?更极端一点的是,在社会意义层面上,我们之间已经...
这部纪录片就是《人间世》。 《人间世》是一场以医院为拍摄原点,聚焦医患双方面临病痛、生死考研时的重大选择,通过全景化的纪实拍摄,抓取一般观众无法看到的真实场景,还原真实的医患...
意志力实验: 选择一天,把你做的决定都记录下来,在这一天结束的时候,回想你的决定,分析哪些有利于你实现目标,哪些会消磨意志力。坚持记录你的决定,还有助于减少在注意力分散时做决...
为什么一年读一百本书,我还是那个怂样 我从去年开始大量阅读,至今也读了有一百本书了。相比我周围的同学,阅读量并不算小了,我也在很多场合下自诩为一个读书人。 但是,上个月我参加...
1、我要做、我不要和我想要 2、能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为的人,都会活得更幸福。 3、位于额头和眼睛后面的大脑区域叫做前额皮质,它分成三个区域,分管“我要做”、“...
阅读章节: 导言 欢迎阅读意志力入门 阅读笔记: 1、大多数人都觉得自己需要意志力,并且大多数人都觉得自己缺乏意志力,掌控自己的生活是一件令人筋疲力尽的事情。 2、作者认为,...