跑步3年，健身一年，看着瘦了很多，其实体重变化不大。最近一直想减肥，可是感觉自己的体重已经到达极限了。于是利用少吃以及改变饮食结构，再加适当锻炼的方法。坚持可一周，确实体...
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客观素材：排比
1111 表达对祖国大好河山的热爱 我爱那“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的庐山瀑布，我爱那“荡胸生层云，决眦入归鸟”的泰山极顶，我爱那“奔流到海不复回”的九曲黄河，我爱那...
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体制内没有人脉背景，如何避免踩坑？75岁老领导退休后总结的经验之谈，越早看到越受益。
一、在人际交往中，无论和谁相处，都要保持一定的“神秘感”。 一个人之所以敢对你指手画脚，是因为他很熟悉你的脾气，一个人之所以敢对你放肆，是因为他对你了解太透彻了，黔驴技穷，无...
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不原谅，才是真正的成长为什么知道很多道理，依然过不好这一生？ 这其中有两个原因，第一，是人生太长，太复杂，单纯的道理如果不结合实际， 那么道理就如同盲人摸象，一个道理，只能对应一种最基础的认知。 ...
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简洁的人际交往小技巧
1、越亲密的朋友，越不要有利益纠纷。出去吃 饭，AA的话，尽快把钱打给垫付的那个人，不 管借了多少钱，都要及时还;开公司，尽量不要 找好朋友合伙。最好、最牢固的友谊，源于相同...
