240 发简信
可爱的一格
IP属地：四川
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    有一个自己叫明白

    去年报了一个长程班，然而因为疫情原因，老师没有办法过来，主办方调整了课程，说这周上网课。 我先是私信告诉对方不喜欢网课，也没有时间。见对方没有回应，在群里问，上了网课，是否还...

    慢慢公主
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    亲密关系的真相

    下午一位朋友说最近太糟糕了，一听，估计是两口子吵架。晚上约着聊了一个半小时。 嗯，故事听起来有点神奇：认识十几年婚龄9年的先生，最近突然死咬着夫人在结婚前跟他谈恋爱时，接受过...

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    创业进退皆由人

    如果创业失败两次以上，钱包已空，进无资金也无胜算，难。退不甘心，也没有合适的路子可走，难。 这时候该做什么？ 与一位百万年薪的朋友畅聊了四个小时，大家讲起自己的故事，无外乎都...

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    邀请你：和一格一起学非暴力沟通

    一、非暴力沟通究竟在讲什么？ 非暴力沟通（NVC），又叫“爱的语言”，由马歇尔·卢森堡于1963年提出，最早是在1960年代为美国联邦政府资助的学校项目提供纠纷调解和人际交流...

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    买机票

    要到北京上课，提前买了往返程机票，算下来在承受范围以内。 星期五下午四点半飞，星期四晚上11点57分收到航班取消通知。没有原因，没有赔偿，电话要么不通要么无人接听。 立刻上携...

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    看见差异，就有了独特性

    这是哈克老师《做自己还是做罐头》里的一句话，深深打动了我。 我们常常被比较，又去比较别人。 被比较时，往往自信全无，或者愤愤不平。 比较他人时，难免标准偏差，或者主官评判。 ...

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    过犹不及皆枉然

    今晚点一粉米粉外卖，肥肠臊子，三秒钟后又加了一份鸡杂臊子。打开盒子一看，完蛋了，根本吃不完，且因为臊子多比较咸和油腻。草草吃下几口，实在有点闷的慌。 我不是第一次这样的经历，...

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    @四季的眺望 对哟

    免费馅饼敬而远之

    于我个人而言，几乎是拒绝的，也几乎不给予免费。这个饼啊，真不好做，也存在难以下咽被噎着的风险。 做教育，很多运营的人告诉你要裂变，课程免费，然后转发朋友圈，在免费课之后丢一个...

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    免费馅饼敬而远之

    于我个人而言，几乎是拒绝的，也几乎不给予免费。这个饼啊，真不好做，也存在难以下咽被噎着的风险。 做教育，很多运营的人告诉你要裂变，课程免费，然后转发朋友圈，在免费课之后丢一个...

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    亲爱的自己，你想要去哪里

    去那个自由的地方，不再想要被爱，不再想要怎么爱，无论怎样都可以。 曾经想要环游世界，眼里装满星辰大海全世界。后来，一步一步寸步难移，心被困住，身体也变得困顿。 很久很久，都挣...

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    午间的梦

    梦里，在山野，与几位熟悉也不太熟的人。 开始时梦到山野之中有一栋小楼，似乎是三层还是四层，从其中一间的院子里有一对老夫妻，不记得跟他们交谈了什么，再上楼，看到每一层都装修的不...

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    21天每日书-用书写给生活来点有意思

    亲爱的全球方糖伙伴们，大家好，我是一格，很高兴在4月的内训来分享最近我在做的一件小事情：21天每日书-用书写给生活来点有意思。分享为四个小版块。 1.创意何来？初...

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    关系与失衡

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    养娃碎碎念

    和小孩子发生冲突的时候，如果我们涌上心头的是没救了，我简直要被气死了，无能为力，怎么做了这么多还是这样的结果…… 停下来，去觉查一下我们的模式，是不是其实也是小时候的内在孩童...

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    幸运

    幸运 我一直觉得我是一个幸运的人，遇到的人和事都没有很坏。 特别幸运的事发生在大一的暑假。 一般看我的照片，或者是看我的真人，并不会发现我的脸上有一道很长的伤口，左边额头路过...

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    至暗时刻

    今天看了几篇大家分享的至暗时刻，有的提到原生家庭带来的阴影，有的追忆自己去世的至亲，有的提起婚姻带来的痛苦。每当读到大家描述的痛苦和挣扎处，我都不免替她们感到心疼。但风雨过后...

    Kill_the_toad
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    铺天盖地的培训课面前你焦虑了吗？

    新冠肺炎病毒给十四亿原本沉浸在春节喜悦中的国人来了猝不及防的一击。 于是最真实的一面就得以显露出来。 平常都盼着闲在家无所事事，真的被迫宅在家，就发现久了也没有那么好玩，从一...

    十七有话想说
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