1、每天早起20分钟做一组keep。 2、常年包里带着保温杯，只喝白开水，不喝任何饮料，果汁。 3、每天10点睡觉，六点起床。 4、坚持泡脚。 5、两周看完一本书，无论是电子...
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1小时掌握20%的Excel核心技巧，轻松应对80%的工作需求进入职场后发现，几乎有很大一部分时间都耗在了表格上。 Excel的存在是为了更高效工作，但庞大的数据处理却成了你每晚加班的“凶手”？ 其实，从数据整理到数据分析，只要掌握20...
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@上官凝舞 幸福的前提是自我舒服了
2018怀孕生子，2019我定会浴火重生
文/羊毛与花少年 2019年，我24岁。 2018年，我怀孕，结婚，产子。现在处在离婚边缘。这一切都来的太快，让我只能默默接受着命运努力的往前走着，回头望，只剩下一片狼藉。 ...
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@莞湘往来 谢谢简友的鼓励，2019加油！
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如何把你看过的100本书，真正系统地装进脑子里你有没有这样的情况： 花了很多时间看书，比如1年读100本书。每本书你都仔细看了，而且还把很多知识做了思维导图，记了详细的笔记。但过段时间，之前学到的知识，却依然忘得一干二净...
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5招教你从重度拖延症患者到拥有高度自律的完美人生原创/羊毛与花少年 最近我面临生产，要准备待产包，还要学英语，看书，写字，按时起床吃保养品，散步等等。但我是重度拖延症患者，常常会因为孕妇行动不便给自己找借口，把这些在家可以...
