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  • 活出真正的自我

    害怕尴尬和丢脸的人, 本质上就是自我意识太强, 太过于在意别人对自己的评价, 于是我们把自己固定在舒适圈内, 不敢去尝试自己喜欢的新鲜事物, 因为害怕尴尬, 我们不敢跟喜欢的...

  • 先努力,再拥有

    很喜欢的一段话:种一棵树最好的时间是十年 前,其次是现在。如果你曾经错过那就从现在开始,一切都来的及。 千万别什么都想要还什么都不想做,这世上除了年龄增长,再没有什么不劳而获...

  • 人,要打开自己

    身心打得越开的人,越幸运。 身心软弱的人总是规矩多,一直太在意别人的看法,在意这个,在意那个,就是不在意自己内心的真正想法。其实,只要正义,只要光明正大,你可以成为任何东西,...

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    你所认识的自己,只是一种假象—致自恋型人格障碍的人

    上一期我们总结了低级自恋型人格的一些表现,这一期,我们来深入剖析一下低级自恋型人格这种性格。 先来看看自恋型人格障碍的症状: 1.对批评的反应是愤怒、羞愧或感到耻辱(尽管不一...

  • 紫涵金句【7】

    1.即便你看到前面是悬崖,一次又一次地告诉自己不要跳下去,但你根本无法阻止事态的发展,时间点一到决定自然被做出,该跳的逃不过,不该跳的想跳也跳不下去 2.在世间的一切生不带来...

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    真正的万能之法—接纳感受

    接纳感受的终极目标: 超越死亡,获得永恒的幸福平安。 接纳感受的过程 = 深入认知自我,让潜意识显形 = 挣脱无明,看到自我的真相、世界的真相 = 消除分别心、消除我执、实现...

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    要想成为作家,就要有出书的想法

    我们努力的写作,也是想有朝一日能成为一名作家。 想成为作家,不能只满足于在创作平台上写作,应该有出书的想法,这样才能成为合格的作家。 写自媒体文章和出书还是有很大的区别,因为...

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    觉察自己的祈祷

    《觉察自己的祈祷文》 作者: 沈妙瑜 我释放所有局限我的思想意念 我学习用全新的角度、全新的观点 来看每一个人 包括我自己 我明白我的本质是清静无染、完全圆满 我不再受罪恶感...