运用意志力养成好的学习、工作和生活的习惯，这是我们对于意志力使用的最好方向。
好书精读 之 意志力（Willpower）连载（结语）2023-01-17“好书精读” 系列之《意志力》 by XeltDENG 《意志力》 关于自控、专注和效率的心理学 [美] 罗伊.鲍迈斯特 & 约翰.蒂尔尼 著 丁丹 译 结语 意志力的未来 ...
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好书精读 之 意志力（Willpower）连载（结语）2023-01-17
“好书精读” 系列之《意志力》 by XeltDENG 《意志力》 关于自控、专注和效率的心理学 [美] 罗伊.鲍迈斯特 & 约翰.蒂尔尼 著 丁丹 译 结语 意志力的未来 ...
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穷人思维，富人思维
穷人思维： 努力工作，提高收入，换更好的车，换更大的房子，一辈子辛苦工作，一辈子实现不了财务自由。 富人思维： 努力工作，提高收入，简化生活，有计划的储蓄，有计划的投资，让钱...
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对于绝大部分普通股民，要想赚钱，首先应该抛弃投机心里，回归“价值投资”和“长期主义”。跟风追热，追涨杀跌，是大部分人失去心智，投资失败的根源，是贪婪恐惧的人性。
价值投资，长期主义。2023-01-08
2022已去，2023已来。 很多2022年投资亏损的朋友寄希望于2023年经济基本面的恢复，从而让他今年可以赚到钱。 其实，你远远没有资格去关心整体经济环境，也没有能力去改...
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价值投资，长期主义。2023-01-08
2022已去，2023已来。 很多2022年投资亏损的朋友寄希望于2023年经济基本面的恢复，从而让他今年可以赚到钱。 其实，你远远没有资格去关心整体经济环境，也没有能力去改...
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所有人应该努力实现的第一个自由是财富自由。
自由 2023-01-05
自由， 不是你想做什么就能做什么， 而是你不想做什么就可以不做什么。 现代社会， 所有人应该努力实现的第一个自由是财富自由。 然后， 才有实现其他自由的可能性。
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回归当下这一刻，找到自己！
佛陀说："生命只可在目前的一刻找到，但我们很少会真心投入此刻。 相反，我们喜欢追逐过去或懂憬未来。 我们常以为自己就是自己，而其实我们一直以来都甚少与自己真正接触。 我们的心...
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无相，无住，无念。
无相无住无念之道
开悟之道：无相，无住，无念。 相者，缘起性空，一切有相，皆是虚妄！ 住者，执著，应无所住而生其心！ 念者，过往将来，亦是虚妄，活在当下！ 外于一切相离相，内于一切空离空。
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自由 2023-01-05
自由， 不是你想做什么就能做什么， 而是你不想做什么就可以不做什么。 现代社会， 所有人应该努力实现的第一个自由是财富自由。 然后， 才有实现其他自由的可能性。
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无相无住无念之道开悟之道：无相，无住，无念。 相者，缘起性空，一切有相，皆是虚妄！ 住者，执著，应无所住而生其心！ 念者，过往将来，亦是虚妄，活在当下！ 外于一切相离相，内于一切空离空。
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这一章主要探讨了为什么节食或者减肥往往不成功的原因以及从意志力角度给出的一些好的建议。
好书精读 之 意志力（Willpower）连载（10）2023-01-03
“好书精读” 系列之《意志力》 by XeltDENG 《意志力》 关于自控、专注和效率的心理学 [美] 罗伊.鲍迈斯特 & 约翰.蒂尔尼 著 丁丹 译 第十章 节食风暴 这...
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好书精读 之 意志力（Willpower）连载（10）2023-01-03
“好书精读” 系列之《意志力》 by XeltDENG 《意志力》 关于自控、专注和效率的心理学 [美] 罗伊.鲍迈斯特 & 约翰.蒂尔尼 著 丁丹 译 第十章 节食风暴 这...
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忘掉自尊，关注自制。
好书精读 之 意志力（Willpower）连载（9）2023-01-01
“好书精读” 系列之《意志力》 by XeltDENG 《意志力》 关于自控、专注和效率的心理学 [美] 罗伊.鲍迈斯特 & 约翰.蒂尔尼 著 丁丹 译 第九章 养出强大的孩...
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好书精读 之 意志力（Willpower）连载（9）2023-01-01
“好书精读” 系列之《意志力》 by XeltDENG 《意志力》 关于自控、专注和效率的心理学 [美] 罗伊.鲍迈斯特 & 约翰.蒂尔尼 著 丁丹 译 第九章 养出强大的孩...
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好书精读 之《优秀的人，都有一段孤独时光》连载（1.7）2022-12-29
“好书精读” 系列之《优秀的人，都有一段孤独时光》 by XeltDENG 《优秀的人，都有一段孤独时光》 [日] 斋藤茂太 著 杨素仪 译 第一章 人为什么会感到孤独 1....
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好书精读 之 意志力（Willpower）连载（8）2022-12-26
“好书精读” 系列之《意志力》 by XeltDENG 《意志力》 关于自控、专注和效率的心理学 [美] 罗伊.鲍迈斯特 & 约翰.蒂尔尼 著 丁丹 译 第八章 超能量帮克莱...
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绝不要逃避自己是孤独一人的事实，这是避免内心被寂寞所侵蚀的最重要的心理准备。
好书精读 之《优秀的人，都有一段孤独时光》连载（1.6）2022-12-24
“好书精读” 系列之《优秀的人，都有一段孤独时光》 by XeltDENG 《优秀的人，都有一段孤独时光》 [日] 斋藤茂太 著 杨素仪 译 第一章 人为什么会感到孤独 1....
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顺从命运者，谓之勇者。
好书精读 之《优秀的人，都有一段孤独时光》连载（1.6）2022-12-24
“好书精读” 系列之《优秀的人，都有一段孤独时光》 by XeltDENG 《优秀的人，都有一段孤独时光》 [日] 斋藤茂太 著 杨素仪 译 第一章 人为什么会感到孤独 1....
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好书精读 之《优秀的人，都有一段孤独时光》连载（1.6）2022-12-24
“好书精读” 系列之《优秀的人，都有一段孤独时光》 by XeltDENG 《优秀的人，都有一段孤独时光》 [日] 斋藤茂太 著 杨素仪 译 第一章 人为什么会感到孤独 1....
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我们应该把我们的意志力和自制力多用于破除坏习惯、养成好习惯，这应该是意志力的投入产出比最高的项目。
好书精读 之 意志力（Willpower）连载（7）2022-12-21
“好书精读” 系列之《意志力》 by XeltDENG 《意志力》 关于自控、专注和效率的心理学 [美] 罗伊.鲍迈斯特 & 约翰.蒂尔尼 著 丁丹 译 第七章 深入黑暗之最...