你想想,是谁“专杀”气血 1.如果你经常大量运动、做高强度的运动,导致运动过量,耗伤气血。 2.如果你就餐经常狼吞虎咽、喜欢吃重口味、不吃五谷杂粮,导致脾胃受伤,...
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你想想,是谁“专杀”气血 1.如果你经常大量运动、做高强度的运动,导致运动过量,耗伤气血。 2.如果你就餐经常狼吞虎咽、喜欢吃重口味、不吃五谷杂粮,导致脾胃受伤,...
你为什么总在凌晨3—5点就醒了?, 30岁前气血充足,睡不醒,挨枕头就着。 40岁以后气血亏虚严重,觉也少了!凌晨3-5点肺经当令,此时肺经正在部署五脏六腑的...
我们每个人,都渴望自己的身边有一个与自己灵魂相似的人。 他能够看清你的内心所想,读懂你的欲言又止,也明白你的若无其事。 很多时候,只要一个眼神,一个微笑,对方就能心领神会。 ...
《菜根谭》有言:“夜眠八尺,日啖二升,何须百般计较。” 人活一世,难免会遇到一些不如意的事,如果一味计较,只会让自己失去更多。 与其事事锱铢必较,不如试着包容。懂得包容的人,...
莫言在《如何对待不喜欢你的人》里说过的一段话:“一个人,风尘仆仆地活在这个世界上,要为喜欢自己的人而活着。这才是最好的态度。 不要在不喜欢你的人那里丢掉了快乐,然后又在喜欢自...
以前总有人喜欢说:一个人越缺什么,就越喜欢炫耀什么,所以总是不停地发朋友圈。 曾经我也因为这句话,有过一段时间把自己所有动态都设为私密状态的情况,毕竟我也怕别人说我炫耀,可我...