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连续3天没吃米饭，倒也不是刻意为之。 周末吃肉多了，存储了能量。 曾和朋友聊天，米饭真是神奇的食物。 我们的祖先何等聪明，发现了它，并使其成为主食。 一日三餐吃一辈子，不腻，...

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今晚做了网红牛奶红枣，做法挺简单的，就是红枣去核有一丢丢的麻烦。 材料： 红枣，棉花糖，奶粉，黄油，杏仁 做法： 1， 红枣去核；（网上说用一根吸管从红枣尾巴戳进去，能干净利...

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手机内存满了，导到旧电脑上，等待的时间，翻看了相册。 照片，按年份排列； 点开后，以地点和月份命名。 随便点开一个，内蒙，有多个子文件，照片太多了，看着看着就没耐心了，近20...

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最近状态一般，对美食少了一点折腾的动力，一锅煮是最喜欢的，刚好又美味的话，如发现新大陆般的开心良久。 前段时间学的豆腐白菜煲，就非常非常好吃，清淡易下饭，汤汁都能吃光。 偶尔...

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下午无意刷到《just give me a reason》演唱会版本，原本仅是重温一下歌曲，目光扫过弹幕，留言写着喝醉现场。随着留言反复看了3遍，听录音版，再看演唱会版，结合...

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昨天在群里才说今年双11，只买了《樊登读书会》年卡和一大箱胶原蛋白。今天逛街，就买到写着我名字的衣服，收到了花，被赋予了意义的一天，也拉下帷幕。 群里信息不断闪烁，不外乎说今...

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最近看的两本书，夏目漱石的《我是猫》和村上春树的《当我谈跑步时，我谈些什么》，恰好都是日本作家。 《我是猫》，主角是一只没有名字、寄存在穷教师家里的猫，通过阐述教师家里日常琐...

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美食节，昨天傍晚回来时，恰逢开幕式。一丝丝凑热闹的雅致都没有，直接回家，换上舒适的衣服，是那时那刻最想做的。 今晚饭后，去溜达溜达。比想象中的热闹，戴口罩测量体温，人来人往，...

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昨天在医馆，非周末，下午时分，人相对少妈在扎针艾灸，我和爸在沙发坐着，帮爸把手机里缓存的资料删除，妹在料理其他客人。 医师忙了一会，得闲，过来给我把脉。 我说，我很听话的，每...

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前几天，跟着爸妈去医馆，随便给医师把脉，给出两个字：湿寒。 建议：不能吃刚从冰箱拿出来的，秋天开始穿袜子，艾灸脚踝内侧。 早已知道是湿寒体质，早上喝红糖姜水、晚上药包泡脚，戒...

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等绿灯时，看到前方的天空，有醉人的晚霞。这个光与色，太难形容了，一种将醉未醉的感觉。本想添加滤镜，试了几种，都没有原片的颜色更好看。白昼未去、夜幕将临，故事即将上演！ 分享今...

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不知不觉，樊登的声音，已陪伴了七百多天。《樊登读书会》会员进入倒数。 清洁、煮饭、洗漱、运动、开车、睡前，太多日常的缝隙里，有他的声音萦绕在耳边。 最爱人文，作者光临和心灵三...

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Y情要戴口罩，从开始的总忘记嫌麻烦。终于，也正面的看待戴口罩所给予的好处了。出门倒垃圾，超市买东西，饭后的闲逛等，短途短时间的出门，不需花时间去收拾，口罩一戴就出门。当懒癌发...

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此刻，边做着艾灸，边重温《琅琊榜》。 现在，是广州最舒服的时候了。窗外无处躲藏的北风，正往屋里吹，发财树叶子摇曳，艾叶的味道也更浓郁的送到鼻腔。艾灸有段时间了，室内，艾叶与香...

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永旺搞活动，今天和YY姐姐一起去了，满载而归。商品琳琅满目，囊括日常所需。 这次，不像以往，疯狂地把购物车塞得满满的，而是结合家里的库存，挑选必须品。 以往，爱屯库存，日常用...

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这个中秋，吃月饼是最多的，所谓的多，只不过是两斤装的四分之一分量。往年，几乎是不吃的，今年破天荒的喜欢。拖罗饼和五仁是最爱的，果仁多，口感好。或许是果仁多，觉得健康，越嚼越甜...

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饭后，傍晚，天色已开始暗下来。 走在路上，来来往往的车辆没减，却井然有序。 所有的局促与躁动，皆被秋风温柔化解。 迎面而来的凉爽的风，宣告炎热的盛夏，就这样过去了，秋天悄无声...