先下课之后我设立了第一个目标。从78公斤减肥到63公斤。 缘起。 肥胖会带来很多危害。我是做财务工作的经常坐在办公室，开车也坐着。长期久坐，带来了腰肌劳损。颈椎发麻。经常胀肚...
发简信
IP属地：广东
-
-
-
28天改变的开始（燕子1组7号）很荣幸知道了易效能，并参与跟大家一起成长！ 这段时间我的收获满满，早晨能吃到热乎的早晨，晚上比以往也早睡了1个小时，不做熬夜族，保持身体健康。 叶武斌老师的时间100讲也...
-
我的28天——早睡早起训练营毕业总结（1组3号）还记得参加开学典礼的场景，为了能让自己能准时参加，设了好几个闹铃提醒自己，没想到现在又迎来了毕业典礼。这28天真的是个不一样的体验，一群陌生人因为早起聚集在了一起成为了战友。...
-
2018-04-26践行易效能之28天成长（1组8号）个人毕业论文 （28天早睡早起训练营1组8号梁珊） 转眼之间加入28天早睡早起训练营20几天了，我原先觉得早睡早起自己督促自己就可以了，有必要加入一个团体来约束自己吗？等加...
-
二宝妈28天践行检视(1组6号)参与践行28天早睡早起训练营，于孕妈而言是另一种生活方式 我是陈丽雅，来自福建莆田，从事互联网分享经济。 #三个标签# 1 二宝妈咪(孕二宝晚期) 2 互联网创客 3 时间管...
