三天的M1课程跌宕起伏，没有一帆风顺却是刻骨铭心，有两次留下感动的眼泪，看到了眼睛深处的渴盼，觉察到自己纠结的模式，纠结拧巴的样子，心开始慢慢透亮，冰封的感情逐渐融化涌动起来...
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我还是那个我，但我也不再是那个我了
——M7静心修炼工坊课程总结 2天半的M7结束了，也是我们的L1阶段告一段落了。特意在课程结束几天后开始总结，因为这场静心之旅需要点时间去回味，我们的L1也需要些...
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M6 定力修炼--放下自我 活在当下知止而后有定，定而后能静 ，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得 知道应该达到的境界才能够使自己志向坚定；志向坚定才能够镇静不躁；镇静不躁才能够心安理得；心安理得才能够思虑周详...
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先心后脑 - PCP M1教练之道“你为什么想学习Coaching” 这是加了吴导微信之后她抛给我的第一个问题。我当时回答，基于两个原因，一个原因是我乐于关注团队的成长，过往工作中都愿意花时间去帮助团队成长，...
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重建“吃货”
自从有了娃，我就成了一个“吃货”，母乳期间，甚至能一顿吃掉两大盒盒饭。母乳结束，胃已经被撑大了，再加上工作变换，导致在大约1年半的时间里，都是重复着有时吃午餐——吃则...
