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    我是如何做到坚持跑步的?

    运动使人快乐,这是众所周知。但就像那句话,我们明白许多道理,但还是过不好这一生。 运动带给人健康和快乐,但我就是不想动,咋办? 从现在当下此刻开始办。找一项适合自己的运动,去...