感谢易效能，感谢陪我一起走过这1250多天的同学和朋友们，还有许许多多的陌生给我点赞的朋友们！易效能带给我太多的第一次，翻转人生。 就职于国际500强外企从事国际贸易事务26...
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开挂人生从易效能开始 -
把生活过成你想要的样子（2018总结和2019flag）分享203天（2018把生活过成你想要的样子） 2018年是难忘的一年，曾经羡慕别人的跑步、断舍离、码字、咨询师，我也做到了。 一年输出文章500篇，20万字，我无法想象；有...
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走出舒适区，遇见更加广阔的世界（73/365）这是日更的第73篇文章！爱上写作，爱上自己！ 每一个人都会有一个适合自己的“心理舒适区”。 在这个区域内，人们常常感觉放松，不愿被打扰，有自己的节奏，有自己的做事方式，有自己...
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现在的年轻人10个有11个不想上班
打开知乎搜“不上班”这个关键词，排在前面几条都有好几千的点赞，最高一条11K点赞量。 光是知乎就有这么多人关注这个问题，可想而知每天有多少人都不！想！上！班！ 但大部分人还是...
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减掉腰腹两侧的疙瘩肉，5个动作，3个方法要坚持！5个动作，3个方法让你在家减掉腰腹部赘肉，身材更有型！ 纵观全身上下，腰腹部和腿部最容易堆积脂肪，尤其是腰部两侧有赘肉的人一抓一大把。 这些赘肉非常影响自己的身材，动不动被夹...
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