4a9f9ffbb9ba

第8章 学会倾听 别人才能聊得开 倾听：最有效的沟通技巧 当感觉对方不在倾听时，彼此之间毫无信任可言了。因为信任没建立，所以就不存在彼此之间的联系，人际关系进展的可能性就很小...

4a9f9ffbb9ba

别人怎么想不是我的责任，我只要做自己就行了。交谈的方向由交谈的双方共同负责。我要了解适合自己性格的有效交谈技巧。我要仔细倾听对方，了解所谈的话题 。 我们要把自己对于观察的解...

4a9f9ffbb9ba

回顾自己的整个人生，似乎没有养成一个好习惯，真的很惭愧，否则至今也不会如此迷茫不知所措。好习惯对一个人的成长及成功真的很重要。希望通过听海长江老师的课后能形成自己的好习惯，改...

4a9f9ffbb9ba

一、榜样行动 1.明确共同榜样：全网搜集个人榜样；深度认同榜样三观；深度了解榜样个人经历 2.找到榜样所有优点：用纸笔真实记录榜样所展示的优点；多从他人口中了解真实的榜样人物...

4a9f9ffbb9ba

我出身农村，天生长的土里土气，加上缺少形象管理的意识，一直也没有特别关注自己的形象，尤其生过孩子之后，每天围着孩子转，有时候连饭都来不及吃，更别谈自我形象了。 现在孩子逐渐长...

4a9f9ffbb9ba

在没有遇到海长江老师之前，我对作息管理没有什么概念，一切都随心所欲。有时为了追剧凌晨一点还没有睡， 有时早上十点钟过了才起，经常早饭中饭一起吃。也许觉得自己年轻，无所谓，对身...

4a9f9ffbb9ba

手机好处： 1.方便购物 2.娱乐（追剧看电影） 3.搜索有用的信息 4.学习新知识新技能 手机坏处： 1.看多了眼睛疼容易疲惫，影响睡眠进而影响身体健康 2.网上垃圾信息容...