昨天晚上和吴先生散步，对于“中元节”路边有人烧纸的行为，产生了不同的行为反应和不同的看法。 他觉得忌讳，想转身就走。他说：“哎呀，快走！” 而我是羡慕...
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亲爱的，不被接纳的只是【不同的行为】，不是你的【情绪和感受】。 -
《关于耳朵的秘密，我今天才知道》
阴差阳错体验了一把“采耳”，说人话就是，掏钱请别人给你掏耳朵。 本来跟同事去拔罐，天热嘛，出汗又吹空调，想调理下。 结果午饭不小心吃多了，据说饱腹不宜拔罐。又刚好看到养生馆菜...
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【剽悍个人商业进化营成长记录】—爆发源于积累
进化营的学习即将结束。 一个月前，看到猫叔公众号推出了新的训练营，而且猫叔明确告诉大家：对，这就是广告。印象深刻，很有意思。 01 为了逼一下自己，果断报名 决定去学习，是为...
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第二十六期早睡早起训练营
1、为什么来参加早期早睡训练营？ 去年其实已经参加了几期训练营，有几期收获挺多的，后来的几期就懒散坚持不下去了。感觉每一期给自己设定的目标太多，最后搞得自己很累坚持不下去，所...
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运动营05/28：转变
转变是微小的，细沙能成山丘。 进入第五天打卡，清晨心惊胆战地站上体重秤，心情忐忑，因为这两晚都在运动会外出就餐啊。也许是有意识的觉醒，也许是得姐的暗中监督，也许是运动方式有所...
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做到自律，知道自己有多可怕吗？整整一年，我一朋友的微信运动步数几乎每天都在三万以上，每次都稳居微信运动步数排行榜首。我问他：三十多公里的路你是怎么跑的？每天每天的跑你不累吗？朋友一句话：不想让自己胖死，就...
