坚持靠墙站,目前坚持了近一年半,从刚开始的每次5分钟,到现在基本每次半小时,一周至少5次。 靠墙站后的六个变化: 1、驼背、骨盆前倾问题有效解决,我小时候特别喜欢勾着头走路,...
坚持靠墙站,目前坚持了近一年半,从刚开始的每次5分钟,到现在基本每次半小时,一周至少5次。 靠墙站后的六个变化: 1、驼背、骨盆前倾问题有效解决,我小时候特别喜欢勾着头走路,...
昨天在知乎上看到一个问题:“如何利用双休日,每月稳定增加额外1500元收入?”,相信这是不少大学生和刚入职场的人所关心的问题。 说起利用周末每月稳定增加额外1500元收入,我...
我理想中的样子: 1.像董卿一样“腹有诗书气自华”,优雅,大方,端庄,知性。 董卿给人的第一印象就是一个十足的才女,尤其是看了朗读者之后,更是被她自身散发的气质所...
富兰克林说,我未曾见过一个早起,勤奋,谨慎,诚实的人会抱怨命运有什么不好。 俗话说 “一日之际在于晨” 如果你能更好的掌控早上的时间,你也能更好的掌控的一天的时间。 别人的起...
今天毕业刚好满两个月,两个月间发生了很多故事 从广州来到上海,一个人,在大雨滂沱的夜里找到心水的房子,用假花,棉麻桌布,和香薰灯装饰后,找到一点生活的感觉正式入行喜欢的在线教...
我想你对这一幕应该并不陌生:早晨迎着露水参加晨跑的小区大叔,晚上喧闹的街口跳广场舞的大妈,健身房撸起膀子练肌肉的型男。他们都是一帮健身党,他们在疯狂蹂躏着自己的肉体,也在严格...
今天去上课,碰到了同系的一个女孩子,她说:“你气色这么好,最近一定过得很幸福吧。” 我愣了很久,笑着说:“真的是这样啊。” 其实,我最近过得一点都不好。 没有办法兼顾社团与学...
现在是晚上的10点46分,今天的更新又迟到啦! 我现在是回到家遛弯狗就全线没电,直接晕死到床上,睡了两个小时,抹了一把流出来的口水,拖着两条狗继续出去转,捡狗大便,然后回来写...
曾在知乎上看到个贴子: “默默、孤独的奋斗是怎样一种体验?” 一条高赞回答是: 一个普通上班族,利用下班后的业余时间,从8点开始,每天花费4小时,加以思考,默默撰写文章,运营...