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    鼻炎那点事

    昨天和朋友们一起制作了鼻炎膏,今天和大家从几方面聊一聊鼻炎那点事儿。 第一:鼻炎绝不是鼻子的问题 如果只在鼻子上绞尽脑汁想办法,会使鼻炎愈演愈烈。我们更应该从身体的内部出发寻...

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    什么是静心冥想 Meditation?

    静心冥想是完全静下心来“想”吗? 在我2015年接触到生活的艺术的瑜伽时,第一次上快乐课程,里面有引导静心,盘腿坐好眼睛闭起来,跟着引导做静心,记得是让我们聆听周围的声响,汽...

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    未来学校

    听了《未来学校》一书,对于目前中国的教育模式,觉得自己在有生之年不知能否看到书上描述的未来学校。 话说学力比学历重要,目前的国情还是很看重学历的,虽然学历代表着过去,真正有用...

  • 变形记

    一天早上,妄哥从不安的睡梦中醒来,发现自己躺在沙发上变成了一只巨大老鼠。 他趴着睡在沙发上,嘴里流出的口水,湿了沙发一大片。他使劲地睁大小眼睛,眼睛还是看得好模糊,发现嘴里还...

  • something bigger than yourself

    something bigger than yourself 我终于记住了这句英语。 万老师在他的专栏提到过很多次这句话,而我的英语实在太差,一直会拼写错。 这句话翻译过来,...

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    日记

    春节长假,早晚做练习,感受那一份自在,看到网上一些朋友说无聊想出门,呆家里实在是太无聊了,我在想你呆家里和自己在一起会无聊,你连和自己在一起都无聊,想问你出门去是否会带给朋友...

  • 雨、雨声随感

    不喜欢下雨 喜欢听雨声 滴滴答答 听着雨声 瑜伽净化呼吸 三摩地静心 每日的早课 匆忙的一天 拉开序幕 每天匆匆忙忙 已成常态 只有在早课之时 深深的觉察到和自己在一起 那份...

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    加入007不出局一年我的收获

    时光荏苒,转眼就是一年,从开始单纯文字记录,到现在尝试着写一篇文章,写作对我的生活又有哪些改变呢? 一、先谈谈我的初心 1、女人是家里的“定海神针”,一旦女人混乱,家里就乱成...

个人介绍
爱瑜伽爱生活过自己想过的人生