学生: 石小娟 钟妍老师ASAP私教体系3周康复认证课程 第四期,南宁站 shitou7788999 案例分享 姓名 SXX 年龄 27 职业 瑜伽老师 主诉: 主要肩颈不适...
学生:石小娟 上课实景 前后对比图 产生的变化的原因 1.练习前,深层颈屈肌无力,SCM 代偿,上斜方肌、头夹肌、斜角肌、提肩胛肌紧张,造成头前移,松解SCM 、上斜方肌、头...
学生:石小娟 动态评估: 评估结果汇总: TED/JMD: 上斜方肌、肩胛提肌、头夹肌、颈夹肌、斜角肌、SCM 左右小腿三头肌、左侧腰大肌、左右髂胫束、左右胫骨前肌、 后表链...
第三小组:刘敏 李珊珊 朱丹 曹* 评估及练习者:曹* 主诉:有脊柱侧弯多年,右侧肩肩胛冈靠近脊柱处有痛,胸11、12处常伴有疲劳或疼痛,腰4处有疼痛,出现过坐骨神经痛。 这...
本文是自己在钟妍老师姿势动觉ASAP私教康复体系呼吸机练习打卡群对自己的30天呼吸打卡的一个小结。 刚练习时,自己的SCM代偿严重,后侧浮肋吸气没有办法扩张,尤其...
钟妍老师AsAp私教康复3周认证课程,2018年1月1日开始进行,期间我刚好在武汉参加学习钟妍老师步态课程结束,中间有一个星期时间才轮到我的肩宽解剖模块,所以这期间在武汉工作...
初次知道钟妍老师,是在2016年11月份,当时怡伶师姐正在和钟妍老师学习,在朋友圈看着她一步一步的变得很优秀,我当时就在琢磨是什么样的老师可以让一个学生如此之快变得那么...