禅坐 独体禅师说，禅坐时，应该坐得挺直，生起这样的念头：“正身端坐，如坐菩提座，当愿众生，心无所著。”菩提座是佛陀开悟时坐的地方。既然人人都可成佛，而“佛陀”指的就是所有已经...
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《正念的奇迹》读书笔记（3）
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我为什么抑郁不重要，学会接纳抑郁的我，才是关键。过来吧，抑郁君！
【01】 9月3日，因为有一肚子的话想说，我在简书发布了《危秋洁为什么会决然离去？我懂。因为我刚刚体验过那样的黑暗与绝望……》一文。 这可以算是我写得最为随性的一篇文章了，完...
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做自己一生一世的情人2019己亥猪年第一更。 好久没码字了，今天恰好是情人节，有感而发，谈谈爱与婚姻。相信经历过的朋友，会秒懂。 有人说： 再美好的婚姻，一生中也会有200次离婚的念头，100次...
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吃姜的最高境界，掌握“能量”与“升降”的规律掌握“能量”与“升降”的规律，吃姜的最高境界 ( 转载 ) 导读：“上工治未病”，中医的养生之道，讲究道法自然，吃喝拉撒睡，事事皆学问，攸关健康所在，不可不慎，本文通过讲述能...
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置换你的健康信念标签，还自己一个健康快乐的人生!心疗——我的癌症康复之路(转载) 本文为转载，原创： 静萍 我于2009年被查出甲状腺癌，经手术和碘131放疗核查，发现远端纵隔有大块黑色转移病灶，说明此病早几年就得了，只是...
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爱的道路系统课第1次作业11月第一周 第一次课11.1《情绪的真相》 思考作业：尚善若水 1.情绪来自事件还是来自于对事件的看法，为什么？ 来自对事件的看法，因为同一个事件不同的人内在的信念系统不一...
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