白江松

2021年的1月20日，因为工作在电脑前坐了一天，同时被寒风好好的照顾了一番 ，20日下午脖子十分的疼，后背也开始隐隐做痛. 回到家后因为疼痛十分的烦躁，这时想到了清静经，好...

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夏天天气炎热我们一直都有开空调，但夏天在空调屋里呆的时间久了我们会感觉到压抑难受，为了防止空调病有以下四点。 1室内外的温差不超过5摄氏度为好。室内温度不少于25摄氏度。 2...

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春捂秋冻，春天应当下厚上薄 从冬入春，阴阳平衡也是个动态的过程，日常起居也要顺着阴阳消长的规律调整，保持体内阴阳平和的状态。 虽然春分气候转暖，但早晚还常伴有寒冷气候的反复，...

白江松

体重: 热量摄入 热量支出 人身体是在不断消耗热量的就算不动，人体每天的新陈代谢，所以人本能的去囤积脂肪热量，所以辟谷断食不可取，掌握不好度，不可取。先坚持住没有重体力活的时...

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中午灸了足三里 大约有一壮 给自己灸，悬灸没有任何的手法，就是寻找足三里附近，膝盖下三寸，慢慢的灸也不急。 灸的时候需要让艾慢慢的燃烧一会，根据艾的纯度不一样，先灸或是先烧也...

白江松

2020年新的一年开始新冠状病毒疫情就非常的严重，世界各地都在出现各种各样疾病，蝗灾，干旱，火灾等问题。这让我再次明白生命的重要，活着，活着就好，2020年没有大的目标了，拼...

白江松

中医，道家业余爱好者

忌口

古人说：“病从口入，祸从口出。”；“三分治，七分养。”；“吃药不忌口，枉费医生手，吃药不忌嘴，跑断医生腿。 “忌口”也称禁口、食忌、食禁等，是指在中医临床中注意饮食禁忌，以避...

白江松

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白江松

还是要看市场的，指数沪深300，都只能说退

我1000块的余额也能拥有每天1-3块的收益哦

① 每天早晨起床看见支付宝里仅有的一千块每天都有着1-3元的收益，心中真的是有些小窃喜呢。 ② 因为之前习惯了微信支付，所以大部分钱还是存在了微信的零钱通里，吃着零...

南南北_16

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白江松

啥都需要节制，啥也都需要适可而止

毁掉一个人的最好办法：让他对低级快乐成瘾

1 我发现一个很有意思的现象： 社会在飞速发展，人的的智商却在急速蜕化。 因为科技越来越发达，人的很多行为都在被外界（机器/计算机等）取代，所以人变的越来越懒，根据生物进化的...

A甜到齁嗓子

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白江松

明知有风头，却不去抢，明知有便宜，却不去占。 只想便宜的，吃的都是大亏。 私心杂念过甚，心境就会过狭，就会被私欲牵着鼻子走。 而豁达通敞，虚怀若谷，心境就会辽远。 坦坦荡荡，...

白江松

修行只有一件事， 那就是关注你的心， 除此别无他事。 你的父母，你的伴侣， 你的孩子，你的朋友同事， 你周围的一切人， 都只是帮你修行的“角色”， 或是让你看清自己的“镜子”...

白江松

封神演义里面，没有修德到位的有能力的人死得很惨，商纣王一步步把自己的道德败家败光。虽然享受了荣华富贵，但最后完蛋了 人，这一辈子。我无为也，而民自化。越是修身接近无为道道境地...

白江松

地球母亲 ——熊春锦 地球，人类的母亲。 你的乳汁与血汗养育着众生。 你承载哺育着人类与万物， 跨越兴替折叠变幻的空间， 穿透过去现在未来的时间， 我们吃的是你的炁血...

白江松

应勤读：黄帝内经，伤寒杂病论，针灸大成，神农本草经 学医要博学精思 幼者无横夭之苦，老者无哭子之悲 有志者，事竟成，卧薪尝胆，百二秦关终属楚； 苦心人，天不负，破釜沉舟，三千...