1,褪黑激素 人体内存在,松果体,可以分泌,褪黑激素,他具有,催眠功能。 有光照情况下,松果体会停止对褪黑激素的分泌。 利用光线纠正人体生物钟 建议早晨晒10分钟清晨太阳 3...
中医不需要创新,需要的是传承!! 古人已经把人体的构造已经完整研究清楚,从张仲景开始,有文字记载。后面大量失传。 古人总结注重凝练表达 五行:肝心脾肺肾 (看阴阳) 对应:...
今年6月,节奏紧凑,因为周内每天6点40就得醒来,一个小时紧凑时间通勤到公司,对于我,无论是身体还是心理,都有些抵触的在适应。能坚持1个月,大概是补回5月散漫而丢失的时间,然...
大小尺寸方面
「养生知识」生姜一种吃法,体内再也没湿毒!生姜作为我们日常生活中必不可少的一中厨房用品,小编相信大家都对它不陌生,但如果小编要说,生姜其实也是一味中药你们知道吗? 生姜味辛,性微温。归肺、脾、胃经。具有解表散寒、温中...
亲,你的图片都是做了处理了吗
「养生知识」生姜一种吃法,体内再也没湿毒!生姜作为我们日常生活中必不可少的一中厨房用品,小编相信大家都对它不陌生,但如果小编要说,生姜其实也是一味中药你们知道吗? 生姜味辛,性微温。归肺、脾、胃经。具有解表散寒、温中...
01 浏览公众号时,我被咪蒙前天的推文《你有没有想过,你会平庸到死》触动了,不是因为奖金,而是我确实想过,可能有一天,我会平庸到死。 平庸,到死。 我学的文学,在读研之前,体...