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    黄金分割联系第一次主持心得

    2018年9月份可以说是忙碌的一个月,工作中很多问题也集中显现,好在我以刚学的“功成”“身退”的心态面对。都一一的都妥善处理的,紧接着爷爷的去世,让我本时间紧张的9月更...

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    学精神分析分析,学会建设性建议

    8月3日父母找我商量事情,这件事情是有关我哥哥的。妈妈说道我哥哥装修房子进度慢,自己又不上心。教育孩子任其孩子自由发展等一系列负面问题。 我听了一会说:“妈妈这些问题我相信我...

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    冯翊观《妈妈做的饭》的启示

    2年前的某一天,我听了二首流行歌曲《一壶老酒》,《妈妈的羊皮袄》。反复欣赏,就越沉浸在歌词的意境中… 听着,听着,让身在他乡的我越悲伤越思念父母。觉得我现在也应该在父母身边,...

  • 二元对立的思考:

    今天,我陷入一个二元对立的思考。我和文馨的探讨过后,文馨给我她的反馈,我的言语带给她不舒服感觉。 我深呼吸一下。我还好,没有觉察到不舒服。那她的反馈带给我什么启示呢?不解中,...

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    冯翊建设性的暗示浩庭:

    浩庭白天和乐乐在一起玩耍。晚上睡觉的时候抱着我的胳膊说:“爸爸,我今天不小心吃掉了大拇指大小的黑色东西。乐乐爸爸说要用白酒化解,要喝半瓶,负责会死掉的!” 我听完,假装医生给...

  • 冯翊关系的觉察3

    参加一次沙龙辅导课程原计划11:30结束。由于某种原因需要拖堂。但我接下来的时间是有安排,放在以前我会死于面子肯定会接纳,接下来的安排肯定都会顺延。 我看了一下表,果断的带上...

  • 冯翊关于效率分享:

    今天是上完孵化班第三天,爱人想让我帮她贴一个脚趾甲校正贴。上次就是我帮她贴的。其实,我对胶水的适用也非常有经验。在我准备好要贴的时候,爱人就开始说了。要贴在指甲表面的1/2处...

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    冯翊回味意犹未尽的“恶”

    2018年6月30日经过一天的学习回到家已经22:31分。刚进门,儿子浩庭一下子冲进我的怀抱紧紧的抱着我说:“爸爸我想你”,爱人在门口她抱住了我和儿子。瞬间我被一种幸福的感觉...

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    问题解析

    问题1:我通过学习知道或者明白,别人的行为是别人的事情,我自己不要妄作批判,和自我对应。但是别人说我或者批判我,我任然会不舒服。或者也会反驳。内心或许好久都有一种隐隐的痛点抓...

  • 觉察爱人的应对模式:

    我一直也在觉察我以前是一个脾气来的时候有些暴躁的人,为什么现在的我会柔下来呢?很多朋友都说我变化大,为什么呢?我一次又一次的觉察,上了讲师班我为她合理化是爱人温柔的坚持的结果...

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    随笔心得:

    今天我在一次酒会中听到主持人说道君子和而不同,对待人和谐友善但对具体看法不必苟同对方的时候,我突然深思我们现代人有多少人一开始和人沟通就直接拒之观点之外,无心或者有心但这种不...

  • 冯翊----欣赏爱人苏吉利:

    今天我一天没有基本没有看手机,下午5点打开手机讲师3班群我的天哪,严灵燕又一次刷屏了,说真的心中隐隐会有不舒服,原因很简单遇见这样的同学怎么学啊,怎么学才能同频啊,可当我仔细...

  • 冯翊 情绪主题沙龙游戏感受

    在情绪沙龙中我再一次被卷入到感受的状态,我从忐忑的准备到现场的演练,内心可以说有酸,有甜,酸是我再一次觉察到想和做的的区别,准备和没有准备的区别,想和全力以赴的区别。 当...

  • 一场另类的修行

    前几天我体验了一场身心灵的课,我本以为我没有报期待的状态,可是当10点课程要开始了的时候,我非常的吃惊主讲人没有到,现场接待人员只是说先喝茶,我催催主讲老师。这个时候...

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    冯翊--我欣赏我的妈妈

    妈妈作息习惯十分规律,2011年-2012年两年里妈妈在帮我带孩子的2年里,6:30起床去早市买菜买水果,我给妈妈说:“妈妈不用起的那么早,楼下蔬菜店也有常吃的蔬菜和...

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    我欣赏我的父亲

    在我很早的记忆里大约是我5岁或许7岁,那时候爸爸一名工人,而且还是一个非常忙碌的技术工人,每天基本都要加班,那时候我记得家里条件不是很好。爸爸每天白天要上班,晚上还要加...