成为了集体记忆三年过去了，回想起来实在是魔幻，人生轨迹突然的改变，连自己都没有想过的。 而今天的我，已经在转移到了一个新的城市里工作的第五个月了，酸甜苦辣，也看到了自己的成长...
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2023年，我33岁时回想梦想清单
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新的一年开始，给自己立flag真的有用吗？
回顾去年的年初，同样也是给自己制定了许多目标和计划，而且还把时间表安排妥当，自我感觉是非常合理的。起初在头一个月里还是信心满满，充满了干劲，后来在“忙碌”的工作和生活中，逐渐...
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怎么样才能让财神爷眷顾你
“德本财末才合道” 钱财必须要取之于社会，然后用于社会。钱是工具而不是目的。 中国人传统以来就以“道”为中心，如果一个人只关注自己的身体和心理健康，却不讲道德，呐就与禽兽无异...
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瞎努力没有用，学习是真的讲方法
正确的思维能让大脑做好学习的准备，而恰当的“真相过滤器”，则是可以帮助我们去选定和评估所学的知识。（不能盲目学习，要懂得筛选学什么和怎么学，能事半功倍体验感也是最强的） -大...
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总是放弃，原因是方法不对
《跨越不可能》感悟笔记 如何完成有难度的目标？-其实是需要找到合适自己的方法。把不可能变成可能，只要通过注意训练个人的四大技能： -动机（激情、内驱力、目标、毅力、习惯）——...
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我们都需要《觉醒时代》
推荐青年朋友要及时去看看这一部神剧，真的和想象不一样，特别是现在正处于百年未遇之大变局中，和我一样感觉到迷茫无奈的朋友不少，通过这部剧让我感觉到一股力量感。 大家可能都有听过...
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如何快速了解行业（干货+工具分享）
如果想快速上手一个新行业，最快最省心的方法就是看行业报告和数据研报。 在这个报告里面方方面面都会有一个分析，我们可以从分析的角度来快速地了解个大概，以下是常用备的几个网站，重...
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只有内心安，才能显真我
当心不安事，精神很难集中，对于理解力和思考都会带来影响。 就像昨天我想给自己一个充电时间， 于是就放下工作，去看书和做自己喜欢做的事情，一开始看书还挺投入，那时的体验感很好，...
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学习一项技能时，如果半途而废=从头再来
看再多的书和技巧，真的都不如去练一遍，给别人说一遍。 最近在学习关于直播的技能，这个感触就是特别深。我本身就不是特别会说话的人，别以为直播就是讲话这么简单，如果是真的想做好的...
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游戏玩得好的人，都是擅于找规律的人
作为一个深度游戏迷，今天突然悟到了一个道理。 为什么我喜欢玩游戏，特别竞技类和过关类游戏，其实有一个原因就是因为我玩得好。只有玩得好，得到奖励的刺激反馈，才会形成吸引力让你上...
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第84天｜情绪管理是成年人第一大技能（太极+冥想）
今天完成10分钟拉伸+八段锦+24式太极练习+10分钟冥想。 体悟： 停更了两天，一下温度降低了好多，连起床都犯了困难，但是我知道这都是借口，其实是自己在精神内耗了。 双鱼座...
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第83天｜迎接新的一天从运动开始（太极+冥想）
今天完成10分钟拉伸运动+24式太极+八段锦+十分钟冥想。 体悟： 长期久坐真的会让肌肉变得更没有活力和弹性，每天的拉伸可以重新激活自己的肌肉群，在网上有多免费的教程，可以选...
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第82天｜爱胡思乱想的，去跑步吧（太极+冥想）
今天完成30分钟跑步+10分钟拉伸练习+24式太极练习+10分钟冥想练习。 体悟： 现在这个大环境和每天乱七八糟的信息实在是太多了，如果说完全不影响心情是不可能的，但是要适可...
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太快了太快了！能不能慢一点，给我点时间？
90、80年的这一代人是注定不平凡的一群人，既是幸运的，又是面对着从来没有过的大变局。 我们亲身经历改革开放后的经济红利，肉眼可以见的从父母爷爷奶奶辈的为吃发愁，到每天不知道...
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第81天｜不持续锻炼身体会更累（太极+冥想）
今天完成十分钟拉升运动+八段锦+24式太极。 体悟： 前几天有点忙加上感冒了，这几天锻炼的歇歇停停的，不是很连贯。今天在拉伸锻炼时，发现肌肉比起之前变得更酸痛和紧张。如果平时...
