一、每天该吃多少大蒜？ “大蒜是个宝，常吃身体好”，坊间流传着这样的谚语。不过，大蒜素对肠胃有一定的刺激作用，每天不能吃太多。 世界卫生组织推荐:一般成年人每天吃二到2-5克...
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瓷雕工艺美术师__傅华中我的表弟傅华中 是一个非常优秀的瓷雕美术大师，也是我们泉州帝尧古陶瓷艺术研究院执行院长，毕业于南安红星职业中专学校工艺美术专业，福建师范大学美术设计专业，曾荣获全国工艺术美术...
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宅家就好好宅 好好爱家
疫情面前， 我们都不是这战“疫”中的局外人， 比如说，自觉地宅在家里， 也是防疫抗疫的一部分。 致敬每一位宅在家里、也超“有爱”的的你！ 1.爱家人，宅出温暖 每餐饭后监督家...
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如何让孩子远离感冒发烧
春季是流感的高发季节，对于成年人来说都未必能防御住流感病毒的侵袭，更不要提抵抗力弱的儿童了，那么应该如何不让流感病毒趁虚而入呢？ 作为家长来说，想要帮助孩子预防感冒，增强...
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饭后仍感到饥饿是怎么回事吴丽羡 你是否有过这样的经历：吃完一顿丰盛大餐后食欲仍然没有得到满足，甚至一直感到饥饿。 这到底是真的没吃饱还是心理作用？法国时尚健康杂志《费加罗夫人》邀请营养专家为你解答！...
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从养鱼的故事中就明白要健康不难
看完这11条鱼的故事，你就能明白什么叫治，什么叫调？为什么自己也能调好许多病。 如果在一个鱼池里养了11条鱼，鱼是由水养，鱼养的好不好，是由水质决定的。 有一天鱼池里一条黑色...
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从小不会花钱，长大怎么赚钱？《富爸爸 穷爸爸》作者罗伯特·清崎说过： “若不具备足够的财物智商，不了解金钱运转规律，就没有准备好进入现实世界，因为这个世界里会花钱将比会省钱更受到重视。” 你可能不信，但...
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这些都是“排毒高手”你家常有吗近年来，“排毒”成为一个流行词汇。从严格意义上来说，“排毒”并不是一个严谨的科学用语。但合理的膳食确实可以减少体内代谢废物和肠道发酵毒素的产生，提高人体的解毒能力，同时降...
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颈纹让人显老！用这几招磨平它脖子上的皱纹，就像树的年轮一样，很容易被人洞悉自己的年纪。而当意识到需要保养的时候，往往颈纹已经很深了。除了长期低头玩手机，还有很多因素会引起颈纹的出现，自从有了颈纹...
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女人为什么需要做淋巴排毒
“淋巴”这两个字，我想大家都不陌生，对于淋巴的护理被越来越多人重视，淋巴排毒，真的科学吗？ 来看看你身体有多少淋巴毒素 1、皮肤：鸡皮，扁平疣，湿疹，牛皮癣，疮毒，毛孔粗...
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几条饮食秘诀让身体健康又年轻
每天都有人问我，怎么吃的更健康！更科学！更合理！我就告诉他们，掌握这6条饮食秘诀，你至少能年轻10岁。 1.食物多样， 食物多样化，具体点说是每天多于12种、每周不少于2...
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如果不曾被生活取悦，那就去创造自己的生活！一朵花凋零荒芜不了整个春天，一次跌倒也荒废不了整段旅程。走下去，凭着耐心和毅力，生活自会给予你全部答案。 每个清晨打开手机，将当天的早安心语海报转发至朋友圈，激励自...