减肥管理师

淀粉是我们每天食用的主食，减肥的人都知道，多吃主食会导致糖类摄入过多，增加体内脂肪转化，提高胰岛素水平，对减肥非常不利，日常饮食都会刻意控制。 但是淀粉中还要细分，其中就是抗...