永陈相依，相伴一生。
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IP属地：广西壮族自治区
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跑步训练中遵循的原则
人在跑步训练中，一定要了解自己的身体情况，遵循科学训练方法，做到事半功倍的效果。下面我就介绍一些训练规则，不可违背，只要你遵照执行。就能轻松完赛。 第一条【用进废...
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1.两个孩子的爸爸<br>2.时间管理教练<br>3.终身学习者
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不放弃美食的减肥塑身达人、时间管理达人、跑步达人、旅游达人、高级工程师<br>🧚♀️2015半年-肥23斤，保持辣妈身材5年+<br>⏰2018年【20天】练成马甲线，成功帮【100+】朋友健康减肥塑身<br>♀️2015年500米跑不了，现已跑了20个马拉松，跑过30+国家，有3个跑步教练证<br>个人减肥失败经验20年+，熟知各种减肥的坑 💌任何减肥塑身跑步&时间管理问题都可留言，都会回哦<br>微信：han31969937（加微信请注明：来自简书）
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在清浅的时光里，安守一颗纯净的心。（注:简书内文章均为原创，若转载，请联系本人！）
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职业经理人，十年企业管理实战经验。<br><br>全网粉丝近4万读书博主；<br><br>文章首发公众号“疯狂读书”
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90后女程序员，看书写文码代码<br>微信公众号:lemon青柠檬<br>喜欢我的文章请关注我哦！<br>约稿/转载请简信
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Mr Tao 看世界
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写文章，我是认真的。我署名，我为自己负责。一个乡下读书人，恋乡土，爱读书……
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找到我：BX520521522（微信）<br>年入千万社群创始人<br>效能达人，学习规律研究者<br>拆书高手，知识管理布道人<br>成长教练，自我提升训练师<br>电话：15025358326
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