现在的“我们”，其实只是活着而已。 所以两个人一定要学会相互包容，理解，照应，成长，才能携手挺过生活的许多苦。[玫瑰] 在情绪到来之前，一定要及...

有时候很想摆烂。而这种情绪一般出现在精力不够的时候。每一个人心中都有一只拦路虎，在你做着的时候，想要放弃。如果内心不是足够的坚定，根本坚持...

今日早起学习健康管理技能知识的目标打卡完成。 昨日我其实内心已经决定让别人帮助我减肥，但是回家他说，你自己不是在学健康管理吗？为什么不...

今日看到下面这样一段文字，内心有所触动，就想分享给大家！ 有一位资深整理师向我们讲述过她曾经服务过的一个案例。委托人想在孩子上大学的...

精力管理的“能量金三角”模型 一，能量输入： 1.呼吸， 学习和练习深呼吸技巧能够让你快速释放压力，高效积聚能量，为你的意志力充电。 2.饮食管...

今日学习卓有成效的管理者之如何诊断自己的时间？[玫瑰] 一。我们要记录时间，确认哪些事情对于我们的目标是没有价值的，可以放弃的。二。找到我们可以...

[爱心]4 月第一天， 有些小小的感悟分享 [玫瑰]很多时候，我们走着走着，就很容易忘了初心，偏离了我们当初的目标。让时间在指缝间偷偷溜走却无...