现在的“我们”，其实只是活着而已。 所以两个人一定要学会相互包容，理解，照应，成长，才能携手挺过生活的许多苦。[玫瑰] 在情绪到来之前，一定要及时觉察。你是为了解决问题，而不...
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5个月170减到140，感谢减肥路上没有放弃的自己（附照片）4月底跟老婆去爬山，出发前我斗志满满，扬言把她甩在身后，但我忽略了已经胖了40斤的身体。 爬了不到半个小时，老婆脸不红气不喘，我已经到了多走一步都会要命的程度。翻翻手机里曾经...
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@人生就是百般滋味 谢谢
关于自我管理之健康学习
今日早起学习健康管理技能知识的目标打卡完成。 昨日我其实内心已经决定让别人帮助我减肥，但是回家他说，你自己不是在学健康管理吗？为什么不自己利用所学知识去尝试践行，如...
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关于自我管理之健康学习今日早起学习健康管理技能知识的目标打卡完成。 昨日我其实内心已经决定让别人帮助我减肥，但是回家他说，你自己不是在学健康管理吗？为什么不自己利用所学知识去尝试践行，如...
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何以为家，彼此关心才是家今日看到下面这样一段文字，内心有所触动，就想分享给大家！ 有一位资深整理师向我们讲述过她曾经服务过的一个案例。委托人想在孩子上大学的时候办理离婚，于是邀请整理师指...
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你真的会管理你的精力吗？精力管理的“能量金三角”模型 一，能量输入： 1.呼吸， 学习和练习深呼吸技巧能够让你快速释放压力，高效积聚能量，为你的意志力充电。 2.饮食管理， 健康的饮食习惯能为你提供...
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人无法做选择的原因就是：你需要权衡的东西太多了。
无论你做什么样的选择，你都只需要考虑一点，那就是你不做会不会后悔，以及你做了是不是能够承担责任或者是结果。想明白这点，做什么样的选择，你都不会变得犹豫不决 。 如果选择是为了...
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加油，提升赚钱的能力，保持身体健康，一切都会好的
泰然自若的底气来自于能力
这段时间在做家教，带的这个学生的爸爸是乡里派出所所长，妈妈是公司高管，从没在他们身上看到过焦虑、躁动、患得患失之类的神情。 他们这种状态像一面镜子，恰恰照出了我内心时时刻刻涌...
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泰然自若的底气来自于能力
这段时间在做家教，带的这个学生的爸爸是乡里派出所所长，妈妈是公司高管，从没在他们身上看到过焦虑、躁动、患得患失之类的神情。 他们这种状态像一面镜子，恰恰照出了我内心时时刻刻涌...