很多人总是皮肤干燥,有的还起皮脱屑 很多人认为是因为缺乏水分。其实不然!缺乏维生素也会导致皮肤干燥,严重的还会出现细纹 改善皮肤干燥,就要补充维生素和缓解皮肤的食物
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集结号 【运动系统-肌肉篇 】 今晚19点30分 1肌肉的功能有哪些 2如何提升运动表现 3肌肉和营养的关系 主讲:李宜恒 高级健康管理师 国家公共营养师 市场运营总监 人力...
我们的生活不能等待别人来安排,要亲手去创造。只有自己去规划和设计,自己去争取和奋斗,自己去调整和改变,才能距离理想生活越来越近
俗话说,工欲善其事,必先利其器。工具的好坏直接影响着我们做事的效率。 之前我给大家推荐了科大讯飞的三个效率神器:讯飞输入法,讯飞语记和讯飞听见。(原文链接:http://ww...