我们每个人都希望拥有幸福，那么，什么是幸福呢?金钱、地位、名利？抑或仅仅是一种感觉？ 很多人都在寻觅着答案。 很久以前，爱人曾经问我：你心目中的幸福是什么？我竟无言以对，是啊...
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积极心理笔记3：何为幸福？ -
积极心理笔记2：强大的适应力=走向成功长久以来，一说到心理学研究。很多人下意识的就想到了抑郁、焦虑等等负面的词汇。从统计数据上来看，也的确如此。研究负面情绪的文献与研究积极情绪的文献相比，赫然是令人惊惧的21-1...
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心理分析: 美好生活之徐天近期被安利了一部电视剧：美好生活。 该剧由张嘉译李小冉主演，人气颜值够劲，情节稍显老套，主要就是更换心脏后的情感纠纷以及环绕身边的家长里短。与老片子永不瞑目（眼角膜捐献）有点...
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积极心理笔记1：《大卫》是如何诞生的？
积极心理笔记1：《大卫》是如何诞生的？ 《大卫》，这尊雕像被认为是西方美术史上最值得夸耀的男性人体雕像之一。不仅如此，《大卫》是文艺复兴人文主义思想的具体体现，它对人体的赞美...
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如何更好的关爱自己？著名心理学家让-克里斯多夫·赛兹耐克经常告诉患者，生活就像一场足球赛，如果你想要参与其中，那么，奔跑在球场上总比待在观众席评论这场球赛要好得多。 他说，当我们在自己的思想、情...
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“丑化”自己，让心理更健康
经常会发现一种现象，那就是来心理就诊的患者，往往有些自卑，很少有脑子里只想着自己的自恋狂。 这些患者症状是多种多样的，例如腼腆、选择困难、酒精上瘾、工作狂、情感依赖等等。法国...
