240 发简信
花遇蝉鸣
IP属地：内蒙古
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    学会休息

    当我累了以后，我就不坚持再继续往下做了。 我去换个方式休息一下。 因为做一件事情做久了之后，哪怕这件事情再有趣味，也变得乏味起来，变得沉重起来，变得失去了乐趣。 如果你换个其...

    我欲向天歌
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    忘记自己抑郁了就好了，可以试试冥想，其实还有可能你仅仅只是抑郁情绪不是抑郁症，不要自己觉得自己抑郁了就是抑郁了

    抑郁症会自愈吗？

    今天，孩子的闺蜜确诊中度抑郁症了。 孩子在路上对我小声地说，妈妈，你也去看看吧。你有救了！ 明明知道自己一定是病了，可是我却不想去面对这个现实。 晚上在网上健康医生上查了查，...

    太阳花的摇曳
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    写作，我以自己的方式努力

    对于写作，我以自己的方式努力。别人可以否定我过去所有的付出，我决不能否定我的过去，不管是好还是坏。 普通写作者，写出来的文章，达不到修行者的境界，也难以写出大咖的水平，这又怎...

    云卷云舒_7a20
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    人生就像心电图

    人生就像心电图，起起落落是常态，也是活着的感觉。 回顾过往，你的起与伏都是怎样的一个状态呢？ 问：当处于低谷的时候人应该怎样度过？ 答：善待自己，好好吃饭好好睡觉；相信自己，...

    曲奇珊
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    思想的海

    有时候明明脑海里已经构想出的画面可是就是写不出来，明明自己很恐惧的东西却一遍又一遍的回放，还非要把现在的自己和之前的自己比较，其实也没有什么可比性啊！ 有时候越想得到什么越会...

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    不开心怎么办？

    突然想到一个话题，不开心怎么办，情绪不好怎么办？ 每个人活着，不可能是时时刻刻都开心的，每个人都情绪波动的时候，有心情不好的时候。 心情不好的时候，我们可以找到适合自己的解压...

    潇浪剑一
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    《自驱型成长》之13

    少即是多，用安静的时间段替代充满着交互与活动的时间段，例，我们要主动的选择放下或关掉我们的手机。 同理，允许孩子有什么都不做的时间。父母不要把孩子的时间排满。学会忍受孤独，进...

    张文静_浩妈
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    每天都会有惊喜

    这两天每天都会收到赞赏。 都是我不认识也不太熟悉的朋友。 暗搓搓的想，可能自己的文写的还不错，得到了认可。 不管怎么样，还是感谢这两位朋友。 还有一直以来一直在支持我的朋友。...

    候梦
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    养成好习惯（最后一次于9月30日修改）

    一、生活1、早起，每天五点三十起床（👌）2、不喝饮料、奶茶，不吃冷饮，咖啡不加糖（👌）3、多吃水果蔬菜，荤素做好搭配，尽量少糖少盐少油，健康饮食（👌）4、营养健康最重要，减肥...

    莫让余生虚度
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    生理期

    一个女人一生中要经历那么多次生理期，贯穿女人一生中最好的时光，生活并不会因为生理期而为谁改变，但生理期却让我们的情绪改变很多，与此同时，想想女人也真是顽强啊，一生要流多少血啊...

    傻傻的莎莎
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    国庆假期宅在家里睡觉看美剧，为什么你还会觉得无聊烦闷？

    昨天，一朋友给我发微信说，好无聊啊。 我问他，怎么不出去玩？ 人太多了，不想出去。 那你在家干啥？ 就一觉睡到自然醒，然后看看美剧。 呵，不错啊，那怎么还会觉得无聊？ 我也不...

    果脸君
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