关键词 拖延 所拥有的今天是昨天导致的，今天什么都不做，明天会更不好。 拖延是每个人都会有的小毛病，事实上，拖延大部分时候只是你问题里的冰山一角，深层的原因才是我们需要真正重...
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011《拖延心理学》日小结1
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010《精力管理》日小结补5关键词 日拱一卒 我们若要生活,就该为自己建造一种充满感受、思索和行动的时钟,用它来代替这个枯燥、单调、以愁闷来扼杀心灵,带有责备意味和冷冷地滴答着的时间。——高尔基 今天...
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009《精力管理》日小结4关键词汇 乐观 一切的和谐与平衡，健康与健美，成功与幸福，都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。——华盛顿 今天学习精力管理四要素之一，思想与精神， ①精神能量恢复充分，才...
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007《精力管理》日小结补2关键词汇 身体能量 老话说，身体是革命本钱，感觉身体被掏空那就不好啦╰(￣▽￣)╭ 昨天学习了关于精力管理四要素之一，身体能量方面的恢复。 身体能量 ①遵循生命的节奏，不可本...
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006《精力管理》日小结1关键词 精力 这周学习关于精力方面的管理，首先认清一件实事：“如今时代，我们每个人的时间正在碎片化掉，这是基本事实。在一个快节奏时代，精力管理如果不恰当，那些原来维持的良好习...
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你的不自律，正在慢慢毁掉你
01 在知乎上看过一个问题：“你见过最不求上进的人是什么样子？” 点赞数第一的回答是： “我见过的最不求上进的人，他们为现状焦虑，又没有毅力践行决心去改变自己。 三分钟热度，...
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贵在坚持(•̀⌄•́)
开始吧，像夏日清晨一样早起，傍晚一样跑步！
“决定”从来就是最简单的事情啊！ 坚持却不是一件简单的事情， 有时会抱怨自己自控力不行，精力不够等等问题。 那就从这一刻起吧！
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005《如何阅读一本书》日小结5关键词 主题 首先什么是主题？简单来说，对一个特定的问题，寻找大量的可行、认可的资料证据去分析它。主题阅读最大的困难是如何确定你的主题。 确定主题和计划阅读书目后，执行主题阅...
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004《如何阅读一本书》日小结4关键词 类型 培根言读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理使人庄重，逻辑修辞之学使人善辩：凡有所学，皆成性格。 今日学如何阅读历史书？作者要我们明确“历...
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003《如何阅读一本书》日小结3关键词 类型 今天学习的是，如何辨别一本书是那种类型，知道阅读是什么类型的书，然后用什么不同方法去读呢？ 根据分析阅读几个规则来辨别。 如何阅读实用型书？带着实际问题去寻找可...
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002《如何阅读一本书》日小结2
关键词 分析 读书就像天使投资一样，投对了是价值，投错了是无价值。阅读之前应该对这本书，进行分析，值不值得读？ 怎么分析？1.阅读前，学会分类。三种性质，心智型、知识型、娱乐...
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001《如何阅读一本书》日小结1关键词 境界 良好的阅读是怎么样的？就是说，阅读过程要主动阅读。作者观点接收过程中跟阅读主动性有关，阅读越主动，读书效果就越高，阅读层次深入，对阅读主动要求就越高。 阅读的艺...
