董禹阗

压力过大的10种表现，应对压力的4种方式，如何科学应对压力？ 一、压力过大的10种表现 1.在工作日仿佛是被上紧了发条的钟表马不停蹄，但一到周末就浑身乏力，懒得动弹； 2.常...

邱小美是Kelly

1、累了的时候，千万不要去刷抖音； 2、很多时候，找对了方法，你也可以做成你原本以为自己做不了的事情； 3、很多事情，不要别人提醒你； 4、早一点完成工作，就能早一点拥有自己...

亦花亦世界

太老实人的下场，你一定要知道。 一，不懂隐藏自己，什么事都跟别人讲，很容易吃亏。很多人会有从众心理，他们看你好欺负，也不会反击，更多人也会加入到欺负你的行列当中。 二、容易被...

越自律越成功

有一句话这么说： “善良是很珍贵的，但善良没有长出牙齿来，那就是软弱。” 有时候，忍让和妥协不仅换不来别人的温柔以待，还会让自己陷入痛苦于两难。 付出越多，别人越觉得...

越自律越成功

作家村上春树说： 当受到别人的责难时，抑或觉得委屈时，我总是比平日跑得更远一些。 跑步，能消耗掉负面情绪，让人变得更自信。 李玫瑾教授分享过一个案例： 有一对父母很...

越自律越成功

TED曾经有一个演讲。 演讲者提到，睡眠占用了我们一生三分之一的时间，它看似无用，但却对身体有很大的益处。 它尤其可以让我们的思维变得更清醒。 但如果如果你不好好休息...

野见

最近特别在意自己身体健康，身上一有点小问题就打开各种app对照自己是不是哪里出了问题，担心自己是不是有了什么病变。 比如身上长了一颗痘，我就在想是不是内分泌出现了问题，喉咙有...