自打开青山小馆，我就在八家一带的商户中每天每，低头不见抬头见，一来二去，弹指一挥间，我们都认识了二十多年了，自己眼看着很多熟络的商户，一个个消失在视线里。 这位大哥是从卖菜到...
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与节食减肥say NO――如何光吃不胖？节食减肥的朋友们肯定有过这样的经历：想要节食但是却想吃各种各样美味的食物，麻辣烫、炸串、小龙虾、炸鸡、甜品……但是这些却通通吃不到，感觉非常痛苦，通常坚持不了几天便做了...
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时隔7年，情歌天后梁静茹终于回归，并曝光最后一首预热新歌【作者 / 乐评人：青烟岭】 昨天，梁静茹发表了全新专辑推出前，最后一首预热新歌《慢冷》。虽然只公布了歌曲片段，但大家也都一致称赞！ 也许你只听过“慢热”这个词，那么“慢冷”...
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老板亲自传授的文献阅读方法前言 论一个气场合适的导师的重要性。想起一个微信朋友前截图 A：导师牛不牛，师兄师姐牛不牛，跟你牛不牛没有关系 B：你错啦，导师牛不牛，师兄师姐牛不牛，很大程度上决定我牛不牛...
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35张肌肉拉伸解剖图，练瑜伽精准拉伸很重要！（收藏级）
对于瑜伽初学者来说，刚开始练习瑜伽，对人体解剖等知识还不太了解，那么，在瑜伽练习的时候，就不清楚自己练习体式，到底拉伸了身体的那些部位。 今天，给大家分享5套瑜伽体式拉伸序列...
