别人如何对待你，都是经过你的允许，都是你教的。任何一段糟糕的关系，都有你的功劳。没有你的允许，没人能伤害你。 人与人之间有一种无形的力量在互相影响，你进我退，你退我进。你的姿...
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什么才是真正的情绪稳定
1.认可积极和负面都属于情绪，开始接受每种情绪的产生，以不同的情绪来触达不同的信息，以此来更清晰了解自己，洞悉世界本质。 2.懂得圆融地和自己相处，而不是在任何时候都假装对一...
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执行力强，是一个人最了不起的才华
不知道你有没有这样的体验：早上定好了一天的学习计划，却忍不住刷起手机，几个小时过去还没开始动笔；看到朋友打卡运动，自己也买了一套晨跑装备，而第二天闹钟响起，却躺在被窝里不愿意...
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有这4个习惯的人，进步最快
1.利用好早晨的时间 一天之计在于晨。早晨，我们头脑清醒，思路敏捷，更容易完成那些需要集中精力才能做到的事情，也更容易做出明智的决策。此时为自己的一天制定行程计划，还能让你的...
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一个人最大的远见，是做好这四件事
1.经营健康 生活中，有人因为忙碌而忽视健康，让身体一次次超负荷运转。殊不知，如果弄丢了健康，再多的财富、再大的名气，也不过是过眼云烟。 强健的身体，是一个人应对生活的底气。...
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厉害的人，都懂得更新自己
1.更新思维 实际上，没有东西是一成不变的。就算是同一件事，在不同的时间段，面对不同的人，运用的处理方法也需应时而变。有时候，成功迟迟不来，不是你不够努力，而是思维方式要更新...
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让自己越变越好的6个方法
1、学会自我激励，点燃内心热忱 成长路上，一个人能走多远，就看他对待困难的态度。总是抱着负面心态，遇到难题就容易士气低落、止步不前。懂得自我激励，用积极的心态驱动自己，才...
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一个人最顶级的智慧—稳住自己
生活没有一帆风顺的，我们难免会遇到一些烦心事儿。遇到难题不要紧，重要的是能够稳住自己的情绪。 1.稳住情绪，不动怒 有的人一旦怒火中烧，便会忘乎所以，只顾发泄自己的怒气，无法...
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改变自己，从戒掉抱怨开始
1.抱怨是一种负能量 生活中每个人都会有不如意的时候，偶尔抱怨其实是情绪的出口，能够让心里的难过得到缓解，但如果总是抱怨，就会出现越抱怨情况越糟糕运气越差。 2.与其抱怨，不...
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一个人最大的成熟，是懂得专注自己一个人最大的成熟，是懂得专注自己，保护好自己的能量。 这个世界大多数的人都在关注那些和自己无关的人和事，消耗自己的能量。 而人是有限的，我们的热情是有限的，我们的爱是有限的。...
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打造个人品牌如何找到自己的优势你是不是想说，感觉自己没什么优势？感觉很多地方都不如别人，自己到底真的有优势吗？ 打造个人品牌，一定要找到自己的优势，然后在你的优势上发力，才会事倍功半。 我们每个人都有自己...
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让生活不断向上的5个建议1.跨出舒适区 安逸的生活会消磨人的斗志。倘若一个人只习惯待在舒服的环境，久而久之，就容易不思进取。走出舒适区或许是艰难的，但正因如此，我们才能不断突破自我。 在这个世界上，...
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人与人之间的相处原来是“三七定律”人与人之间相处最舒服的关系，是“三七定律”：在明讲时保有默契，在沟通中学会包容，在尊重中给予珍惜。如此，方得长久真挚，坦然舒畅。 1.三分明讲，七分默契 生活中，每个人都有自...
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一个家最好的模样，藏在这三个字中家，是一个人精神与心灵最终的归宿。一个家最好的模样，其实不过三个字：净、静、敬。 有句古语说：“黎明即起，洒扫庭除。”意思是，早起后第一件事，就是将屋里屋外打扫得干干净净。 ...
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每天做这三件事，让自己变得越来越好一、靠近积极的人 每个人的身上，都有不同的特质和能量。你选择和什么样的人在一起，就会成为什么样的人。 跟积极的人在一起，就像给自己的身上带来一束光。这束光可以随时照亮你，让你...
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优秀的人都置顶了三种能力1.更新自己的能力 学习没有年龄界限。持续学习、不断更新自己的人，才能在人生的赛场上跑得更远。 多一分精进，多一项本领，就多一种选择。优秀的人总能在关键时刻把握住机会，就是因...