1. 坚持每天阅读，会改变你的修养，气质，扩宽你的视野，相信只要读书就有收获， 2. 坚持每天运动，增强自己的体质，对全身的肌肉有很大的好处，也提高关节的韧性和灵活性，同时也...
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影响你一生的十个习惯 -
养一条自来狗是什么体验“如果每只狗，都有注定的一位主人，那么它的运气真的很好的，不是你选中了它，而是它在万千人群中，选中了你。” 我从来没养过狗，这是第一次养狗。 跟旺旺的相遇，似乎就像这句话说的...
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毁掉一个人最好的 5 种办法我们说一个人废了，一个隐含的前提是，他本来可以的。 那些最终废掉的人，多数都是有比较高的理想的人。 这些人往往是怎么被废掉的呢？ 1 有意无意地寻求用很小付出获得很大「回报」...
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推荐几本关于时间管理的书
1. 尽管去做 作者 : (美) 戴维·艾伦 出版社 : 中信出版社 评语 : 这本书是广大GTDer圣经级的书籍！其中介绍了极其经典的时间管理系统，涵盖了生活的各个方面，相...
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没有时间的 人，如何高效运动？对于许多“朝九晚九”上班族来讲 ，每天抽空运动是件挺奢侈的事儿，就连周末的时间都可能会被额外的工作或者繁忙的家务事填得满满当当。 不少人因此感叹，靠运动瘦下来或者强身健体得有...
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再不减肥，你的小哥哥都跟别人跑了😭😭😭每当你下定决心要减肥的时候，总有人跟你说会反弹的，总有人跟你说会有副作用的，甚至有人会跟你说瘦了不好看，可一旦你瘦了，逆袭了，那些人又会屁颠屁颠地来问：你怎么瘦的？所以啊，别...
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当你最孤独无助的时候，我为你推荐五本书最近工作，来来回回都在地铁上看书，沉进去之后，突然有点享受这原来看似有点漫长的路程了。这让我想起了大学时一个人读书的时光，手里有书，于是不再孤独。 那时候课程不是很多，所以为...
