恐惧是一种本能，它常会在遇到危险或威胁时出现，帮我们做好逃避或对抗的准备。因此，恐惧是一种正常、自然且必要的情绪。 恐惧产生时，大脑中位于海马体外侧的杏仁状双...
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帮孩子管理情绪——克服恐惧
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易效能时间管理九段一日五色表用法全面解析很多人问，一日五色表该怎么用呢？我想用一个简单的方式来表达。 假如我们经营了一家面包店，店里每天要制作的面包有：松松面包，美式热狗，奶油芝士，炼乳面包，法棍，甜甜圈，乳酪，三...
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学习是孩子的事儿，妈妈该干啥？今天一整天的体验变成了我脑海中的思考：学习是孩子的事儿，我该干啥呢？ 一、注入心力 当孩子的笑容多了，状态好了，孩子的学习积极性和学习效果也会越来越好。所以，一定要在家中营造...
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2020-03-12《特训营成才记录》 人生的意义到底是什么？ 那就是两个字‘体验’过程，每个人都是这个世界的过客，匆匆而来，匆匆而去，带不走钱，带不走名，也带不走你的地位，能带走的就是你这一生...
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《读出生产力特训营成长记录》—学力，在现在也在未来—战神11班4组汪贤
早上5点10分，醒来，这是训练营30天时间养成的一个新的习惯——早起写打卡作业。呆了一会，我才意识到今天没有打卡作业了，但也睡不着了，于是拿着手机走到了楼顶的阳台，打开樊登读...
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【读书生产力特训营成长记录】-《原来可以这样读书》330-韩磊(三石兄)-DISC讲师/顾问-北京 2020在肺炎期间，自己参加了一个不一样的训练营叫做【读出生产力】。 一开始参加前，还没太明白不就是读书嘛，怎么还能读出生产...
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【读出生产力特训营成长记录】——傲慢与偏见的救赎一、回忆录 这段经历，从此影响着我，直至日后岁月里，每一个在更远的将来会被忆起的日子。 我是一个傲慢的人，平易近人的外表之下，却有着不可一世的桀骜之心。以至我对待任何事物，都...
