美燃_7259

人的做事动机：不是带着爱就是带着恐惧来选择的。 随时觉察自己的做事动机。不同的动机会显化不同的结果。 恐惧的动机是处在防御的心境下所做出的选择，而爱的动机是处在敞开的心境下做...

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梦想中心像一个灯塔，指明了我们要前行的方向，阶段中心像一个个里程碑，带着我们不断前行，当我们追逐着梦想，实现一个个阶段目标的时候，我们发现最让我们欣喜的不是一个个目标的实现，...

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两个先天气质布同，价值观不同，和各自带着未被满足的渴望进入婚姻，都对对方充满着期待，期待对方能满足自己，无条件的接纳自己。这些都是小时候未被满足，没被重视，就会不断的要求对方...

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今天听了老师的第六课。我要修补好我从小缺失的心里营养。我现在的不自信，自恋，自我否定都是原生家庭带来的。那时父母离异，从小没有得到父母的肯定赞美认同，在母亲新组合的家庭，得到...

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记得前年在一次小结站稳讲台上用了5分钟讲了心理营养的五朵金花，有同学为此更加吸引，一个买了心理营养这本书，一个买了这个课。今天再次复习时，时常把它和自己链接起来，把它和孩子链...

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心理营养一一肯定，赞美，认同。 今天早上我推开窗户那一瞬间我便看到了前些天被我从屋里移到阳台的一盆绿景。它不再像一年前刚买回时的茂盛，现在长得稀稀落落的，前些日子见叶子有的都...

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价值观告诉我们什么可以做，什么不可以做。正确的价值观指引出正确的行为，错误的价值观往往会带来恶劣的后果，价值观在人的一生中发挥着极其重要的作用，父母的价值观影响孩子门的价值观...

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在学校，老师上课之前都会备课，医生动手术之前也会计划手术方案，在工作中做项目也会计划好多种方案。可是教育孩子，我们确随心随性的来，看到孩子犯错，不经过思考，立马情绪化反应批评...

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没接触心里营养之前，我对孩子的赞美只是泛泛的很笼统的说些，你很棒啊，你很聪明啊，你很 善良之类的，并没有具体到一些事情的过程去肯定孩子。而且对孩子批评比较多，这说明我对孩子没...

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如果我们知道要去往哪坐山，，我们便知道了方向，有了方向，我们便少了很多纠结，犹豫和原地踏步。哪怕走的慢一点，无论是否最终到达，我们都会收获一路的风景和一路的修行。用自己真诚的...

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安全感的缺失，会让人一生去寻找他的重要他人。给到小孩足够的安全感，不单单心里营养要满足，父母的关系和谐也很重要，还要培养小孩一定的独立自主的能力。我在这块做的非常不好，因老公...

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今天听了林老师的第二节课，知道怎样无条件的接纳。这几天情绪反复，对孩子又有了条件的爱。孩子也一直在演状况给我看，她想知道，她没有满足我的期待时，我是不是爱她。确实，我给的爱条...

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我们以为是外在的一切决定我们的行为，可是当我们内观的时候，发现原来心才是一切的起源，念头才是行为的开始。只有我们家长自己想改变自己的教育方法，参加学习，才能真的有所成长。

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说真的，我根本没有想过。现在对孩子的教育，也只是根据自己的认知程度，心情来即兴教育，没有很好的为她将来要成为什么人而来教育。好在我走在正在学习的道路上。

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人生就是一场修行，修炼自己的心性，修炼自己的情绪，修炼自己的智慧。教育也是如此，也是一场修行。而教育无处不在，所以教育要分秒觉察、修行。而修行最好的老师就是自己，只有自己想改...

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教育中的很多悲剧，都是来源于父母的过度期待，所以现在的小孩压力大。人之所以不开心，也是因为总是在意自己没有得到的和失去了的，却不在意自己已经得到的和拥有的。从现开始，对孩子零...

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孩子是一张白纸，是复印件，孩子出问题，根源是父母的问题，父母只有不断学习，提升自己的智慧，引导孩子，让孩子有良好的心态和健康的身体，提高他自我生活的能力。坚持不断的学习，日积...