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    2017-10-11腿痛反思

    因左腿膝盖及小腿与脚踝处疼痛,近两个月跑量减少,以养伤为主。2017年8月22日至9月30日共跑步14次143公里,其中跑了两个半马: 日常跑量不够,再加上两次长距离,导致1...

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