240 发简信
IP属地:河北
  • 不流汗,不节食也能减肥

    2020/3/6 天气晴减肥第三天 先说说今天吃的怎么样: 早饭:两片面包,家里鸡蛋吃完了,所以没有吃 午饭:吃了一碗蛋炒饭,两块鸡肉,还有个蔬菜 晚饭:一碗米饭,但是菜吃的...

  • 120
    不流汗,不节食的减肥

    2020/3/5 天气晴减肥第二天 先说说今天吃的怎么样: 早饭:两片面包和一个煎蛋 午饭:吃了一碗炒面,很油,烤肠,以及一个茶叶蛋 晚饭:一碗米饭 整体来说,没有特别的感觉...

  • 120
    不流汗,不节食的减肥

    2020/3/4秦皇岛晴开始减肥第一天 春节过后发现自己体重增加了很多,明显感觉到身上的赘肉增多,看着很恶心,再加上人到中年,身体的恢复性大不如之前,所以决定开始减肥,重新找...

  • 2019-06-17

    沉寂了两个多月,我又上来冒泡了。 之前养成的好多习惯都已经荒废了, 现在又得从头来,将那些觉得有必要的好的生活习惯继续下去。 但是从那里开始呢? 人的生活可以有两种方式来定义...

  • 2019-04-17

    努力每天学习英语,每天坚持清晨朗读会,大概坚持了有40天左右,终于在今天感觉到进步了。之前与集团开会时基本上听不懂,但是今天居然能听懂60%。大概的意思都能接收到。一切变化的...

  • 2019-04-12

    我知道我将来必定会过的很好,为了向子女或者后代人展示我的心路历程,成长中经历的,我要用这一份长达几十年的记录给他们留下宝贵的财富。 今年我30岁,而立之年,冥冥之中,我感受到...

  • 120
    我和她的美丽错峰

    我和妻子在省城工作,因工作需要,我和她得频繁地出差。 单位业务爆发之时,就是我和她出差高峰之日。这时,不管端午还是中秋佳节,也不论是五一还是国庆假期,单位下给我俩出差的任务一...

个人介绍
记录生活中的涓涓细流