好医道

中医认为，气血是生命的动力，内脏都要靠气来推动，血来营养。“气为血帅”，气正常，推动血运行。但如果气虚血液运行迟缓，就容易发生血脉不通，也会在身体各部位表现出来！ 1、头发：...

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早上的时候无精打采，晚上的时候却精力充沛，相信很多人都遇到过这种情况，这似乎并不是什么大问题。其实不然，因为大部分血液粘稠度高的人也会有这种情况，如果你经常出现这种情况，那就...

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立冬，是农历二十四节气之中的第19个节气，也是一年中第一个带“冬”的节气。在这个节气里，一切耗伤阳气的行为，如过食生冷、长期熬夜等均可能对机体造成不利影响，养生食补也要注意有...

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当身边有人急病发作时，常常因为手边没有药物或者距离医院太远而焦急万分，有时只好眼睁睁地看着情况的恶化。其实点穴也能急救，请牢记以下六大救命穴： 点压劳宫穴 治疗血压骤升症 握...

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1 感冒：香蕉，橘子，芦荀汁，冰，羊肉，姜母鸭，烟酒。 2 咳嗽：冰淇淋，橘子,炸，烤，辣，花生，酒，甜 3 急性胃炎：油炸食物，酒，辣椒，糯米。 4 慢性胃炎：生冷食物，酸...

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1乳腺增生 很多女性都有乳房胀痛、乳腺增生的问题，其中不少和爱生气有关；产后心情不好，容易发生乳腺炎；中老年人更可能引发乳腺癌。 2头晕头痛 有时候一气之下就会面红目赤，头胀...

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小腹隐痛是女性常遇到的事，而且往往不予重视，总认为忍一下就过去了，没必要大惊小怪。那么，对于女性小腹隐痛能够掉以轻心吗？女性小腹隐痛究竟是什么原因呢？下面，让我们一起聚焦女性...

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中医有句话，药补不如食补。 那么，秋冬季节吃什么最补呢？怎么吃效果才最好？ 健胃之最——山楂 山楂是秋冬季节最具健胃消食功效的药食两用水果。 《本草通玄》中记载山楂能“消油垢...

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寒从脚上起，病从口中入。 萝卜出了地，郎中没注意。 人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。 吃了十月茄，饿死郎中爷。 大蒜是个宝，常吃身体好。 一日俩苹果，毛病绕道过。 吃药不忌嘴，跑断医...

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�随着全国养生热潮的兴起，养生已成为时下最为关注的话题之一，对百姓的日常生活产生了强大的影响力。如今，养生已形成一种全民现象，可有人对养生过度迷恋，走向了不够理性的道路。 重...

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战国时名医文挚对齐威王说： “我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才能生长，睡眠帮助脾胃消化食物。所以睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难以恢...

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秋冬是感冒的好发季节，虽说感冒不是大病，但一旦染上，就会影响工作和生活，还可能导致其他疾病的发生，因此还是要预防为主。下面介绍秋冬预防感冒“十字歌决”。 一开：每天最好早、中...

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夫妻俩相伴近四十年， 没想到竟然先后患上了胃癌！ “夫妻癌”是对婚姻的诅咒吗？当然不是！夫妻长期共同生活在一起，生活方式趋同，共同暴露在致癌危险因素下；还有“负性情绪”，会在...

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中医认为，万病皆损于阳气。手脚冰凉大多与季节转凉、人体阳气不足有关。如果任由手脚发凉，则脾阳更虚，导致脾胃功能低下，可发展至精神不佳、面色萎黄、全身怕冷！ 阳池穴： 阳池穴是...

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当形容一个人病无可治时，人们常会使用“病入膏肓”这个成语。但大多数人都不知道，膏肓其实是人体上一对重要的穴位。 这个穴位到底是什么呢？大家都听过，但是都没用过！ 病入膏肓 “...