最新的剧情里，崔器死了。 《长安十二时辰》真的是神剧，“泪点”都设置得与众不同。剧中让人落泪的情节，一个是小乙的死，一个就是崔器的死。 崔器，就是那个兔唇、说不清楚话、肩上总...
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《长安十二时辰》：崔器，“低配版”张小敬 -
网易项目经理们自费众筹POA特训，就是为了学会它！7月7日和8日，POA的创始人张宁和来自网易项目经理部门（简称：“PMO”）的22位小伙伴，一起完成了一次POA训练营。 很多POA的老朋友都知道，其实POA是一个化繁为简的...
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2天版POA促动师训练营
目标：支持PMO伙伴成为企业内部的促动师，为项目团队提供更高效的服务和沟通协调 DAY 1，POA促动师五破系统学习 9:30～10:00 报到 10:00～10:15 开场...
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认知风格（知识摘录非原创）
认知方式，也称认知风格，是指人们在认知活动中所偏爱的信息加工方式。它是一种比较稳定的心理特征，个体之间存在很大的差异。认知方式有场依赖型（field dependence）和...
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2018-04-10 营养营养是所有滋养生命的来源…… 营养是每天早晨的小米粥，新鲜的蔬菜和水果，一日三餐滋养身体的美好物质；是一本好书，一曲悦耳的音乐，一部感人的电影，甚至一阵适时而来的清风，一朵微...
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2018-04-10 健康健康是自给自足，安全和感恩…… 健康是有活力的身心：轻盈的身体，走路有力而轻快；敏锐的感受力，对心跳呼吸的觉知；光泽的肌肤，柔软的肢体，给自己美丽的愉悦感；慈悲的心灵，拥抱自...
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2018-04-05 安宁安宁是内心的平和，无惧无忧…… 安宁仿佛是在湖边的散步，有风轻抚过面，然而湖水不动，心也不动，耳边有各种细碎的声音，小虫子的鸣叫声，树叶的沙沙声，远处鸟叫声，车喇叭鸣叫声……...
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番茄钟，放下心流执念，让大脑恢复精力读罗恩s《亲测劳逸结合机器-番茄钟》有感 之所以会选择参与评论番茄钟，是因为自己也在用，用下来，也确实觉得很好用。目前我用的是微信小程序“番茄钟”和潮汐APP两个，而且主要用...
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21天训练营结束了，写作才刚刚开始
参加写作训练营的目的是为了补自己擅长说却不擅长写的能力漏洞，训练自己成为一个可以将观点和知识用文字清晰表达，方便传播的“引导者”、“教练”。而我必须要突破自己没有耐心专注输出...
