一位来访者，有一天她听说前男友订婚了。刚听到这个消息时，她有些难过，但是，当在朋友圈看到订婚现场的一张照片时，她突然觉得自己可以祝福前男友和那个女孩了。 这样听来，她真是善良...
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浆糊逻辑
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观影后
昨晚观影后的讨论实在太精彩了，大家抛出各自对待情感的观念和感触。 有一对从校园恋走进婚姻15年的恩爱夫妻给了我们很多“过来人”的经验:一段感情至少要有一个笃定的相信爱情。 这...
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文字的力量
未表达的情绪永远不会消亡。它们只是被活埋，并将在未来以更加丑陋的方式涌现。——弗洛伊德 心理学家认为用文字将自己的心情和感受记录下来，更有利于我们在不断反思的过程中快速成长。...
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对婴儿，我们能做什么。
我们能做什么？ 婴儿是摇篮里的科学家，科学家只是大孩子，科学家在学习和探索世界时与婴儿相似，而婴儿发展自有其基因蓝图和发展规律，那作为父母，我们能做什么呢？ 在受孕的时候父母...
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情商是什么
许多人会误解“情商”这个词的含义。觉得情商高就是会来事，或者情商高是一种社交技巧，或者觉得读一些书比如戴尔·卡耐基的《人性的弱点》就会学到。 其实情商高和两个因素有关。一是你...
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安全感
你有没有感觉你经常情绪波动大你有没觉得你把很大的一部分注意力都放在别人身上最重要的是你没有感觉你在惶恐地担心失去某样东西。这些都说明你在缺乏安全感。我们老是想抓住，但往往抓不...
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《人生只有一次去做自己喜欢的事》的读书笔记
看完这本书，让我更加的坚定，幸福和快乐源自我的内心。生活中的小细节，都值得我们认真对待和珍藏，因为它们即将成为永恒的美好。 摩西奶奶一生没有走出过她生活的农场，她说她并不期待...
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《他人的力量》的读书笔记
看到别人的朋友圈层不断更新和升级而忽视自己后，会不会焦虑、眼红甚至愤怒？是不是嫌弃我没本事才不跟我联系？如果你内心是这么想这段关系确实该寿终正寝了。 在一段人际关系的情感投入...
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小虾皮进化（一）
开店一个半月以来，没有出一单，作为一个菜鸟进入跨境电商领域的成绩，信心受到不小打击。 这几天上知乎、腾讯微课、QQ，包括虾皮的官方课程继续深入学习，自我剖析了下现在的“零出单...
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每个人都有一个内在小孩
每个人的心里，都住着一个长不大的小孩。不管在童年，还是成年后，当它没有得到足够的关心和爱护，它就会一直蹲在角落哭泣，成了一个阴晴不定的孩子。 内在小孩就如同我们人生木桶的最短...
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有感
不管我们喜欢夜晚，还是讨厌夜晚，黎明都会发生在夜晚结束的时候。 不管我们喜欢冬天，还是讨厌冬天，春天也只能发生在冬天结束之后。 所谓“苦尽甘来”，不管我们接纳了生活的苦...
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《正面管教》的读书笔记
抄作业也是有技巧的，不是每个家长都有能力把书中的育儿方法抄对。别人可能从当下养育孩子的需求看这本书，我是追本溯源，我之所以是现在这样的我，到底是被什么样的养育模式塑造出来的呢...
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《自卑与超越》读书笔记
今天书友吐糟疫情期间婆媳关系经小姑的搅拌、翻炒，演练的五味杂陈，引发大规模讨论。这几天在看《自卑与超越》，趁理论在脑子里的神经元还没彻底断开，抓紧剖析家庭关系的复杂表象。 如...
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《掌控谈话》读书笔记
有人担心我单独去人烟罕至的地方不安全，打也打不过，跑也跑不过。为解决这个困扰，研究下前 FBI 国际谈判专家是怎么与雇佣军、毒贩、恐怖分子、冷血杀手、越狱罪犯唇枪舌战。 光看...
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成立读书会
所谓身体和灵魂总有一个在路上，这句话肯定大家都听过，我们的身体在践行，同样不能落下我们的灵魂，所以我们建立一个“木兰溪跑团-读书会”的群，正如这个群的名字，加入这个读书会的，...