这是最近看的一篇英语口语练习中，一个外国女高管说的话，非常触动我。 因为，我总是想躺平，可现实是我躺平之后，似乎更加空虚，而且工作、生活变得更不如人意。 其实，想想也是，我的...
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努力和舒适并不能共存
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小孩子才抱怨，成年人只解决问题
为什么写这个标题？一个这是我内心的真实想法，二是我真的想做好自己应该做的事情，不断提升自己的技能，然后可以的话，我真的想换个环境了。 最近一直在忙，但是很充实，因为我知道，只...
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想改变不是靠自律，而是这一点
曾经的我想学英语，为了激励自己，看了不少打鸡血的视频，什么5点起，12点睡，一天背多少个单词，要在一年内考过雅思和托福。 可是结果呢，我到今天也没把那本单词书背完，因为那个时...
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女生提高认知，请一定要读这本书
最近把美国心理学家丹尼尔·卡尼曼的《思考，快与慢》又翻了一遍，因为对大脑的思维特别感兴趣，所以这类有关认知和思维的书，就很喜欢看。 当然，因为涉及到许多专业术语和在工作、生活...
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当你迷茫时，请反复读罗翔老师的这些话
昨天在看《思辨与立场》这本书时，有句话很触动我，就是你要去审视自己的情绪，认真思考一下，导致你出现，尤其是负面情绪的思维是什么？ 我想了想，应该是自己没有找到自己的价值和成就...
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为什么只要和父母一起我就不快乐？
我一直在心中问自己，是你本身就不快乐，还是因为和父母一起不快乐？ 我认真想了想，好像我是一个很难真正快乐的人，但是和父母一起我会更不快乐。 我以前只是认为我的原生家庭有问题，...
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永远不要让别人的步伐打乱你的节奏最近两年来，我的同事晋升很快，她既有能力也获得了一定的机会，我挺为她高兴，组长对我说，你也要多把握机会，多在大家面前展示。 可是，我尽力做了一年，却觉得越来越不开心，我不知道...
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记住这3句话，会让我们越来越好在我以往的经历中，我总是觉得自己很悲戚，因为严重的自卑感，我不相信自己，凡事做得好的，我总会担心之后就做不好了，没做好的，我就会自责，埋怨自己，怎么什么都做不好？ 身边的人评...
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努力挣钱啊，这是中年人生活的底气。
钱不是万能的，但它是我生活的底气
十几年了，我爸的慢阻肺随着年龄的增长不断加重，尤其是今年，用医生的话说，就是你们随时准备着办事吧。可是，我爸还是挺过来了。 但是，不管是他深受病痛的折磨，还是我们家人的照顾，...
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谢谢，加油生活！
钱不是万能的，但它是我生活的底气
十几年了，我爸的慢阻肺随着年龄的增长不断加重，尤其是今年，用医生的话说，就是你们随时准备着办事吧。可是，我爸还是挺过来了。 但是，不管是他深受病痛的折磨，还是我们家人的照顾，...
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钱不是万能的，但它是我生活的底气
十几年了，我爸的慢阻肺随着年龄的增长不断加重，尤其是今年，用医生的话说，就是你们随时准备着办事吧。可是，我爸还是挺过来了。 但是，不管是他深受病痛的折磨，还是我们家人的照顾，...
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《拆解一切问题》之读书笔记
用了两天的时间把这本《拆解一切问题》读完了，读得比较快，因为日本作家本身写得也比较细节，好理解。 其实我对这本书的认知就是面对问题时，我们要善于打破常规，学会拆解，变换方法，...
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为什么你赚不到钱？因为认知错了
从参加工作到现在，我一直都很想挣钱，因为穷过了，不想再穷。 可是从我对职业的选择，到现在工作了15年，我赚到钱了吗？ 我对自己的定义是没有。 因为上有老下有小，孩子的教育，父...
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如何克服拖延？试试这4种方法
你是否有这样的体验，明明领导安排的工作，却迟迟不想开始？明明很重要的演讲，你总是推到最后才着手准备。月底该交的论文，似乎只有截稿日期才能激发出你蓬勃的灵感。 因为你觉得这样，...
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自卑的女孩儿如何提升自己？学学这3个办法
我一直认为自己是个内向的女孩，从小到大很多老师，包括很多朋友都是这样评价我的。 但是随着自己的成长，在了解了心理学这门学科后，我清楚地知道我不是内向，而是自卑。 自卑对我的影...
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刷屏时代如何摆脱行为上瘾？
你有没有这样的体验?早上起床第一件事，先看手机，好像睡了一觉就错过了什么重要的信息一样；或者是有事没事都要翻看一下，看看领导有啥指示，唯恐错失什么；又或者是下班到家，不自觉地...