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  • 今天的反思

    今天正常上班,办公室换了更衣柜和文件柜,中午时间收拾自己的文件和衣物,上午开会,下午写信息,总之一天都很忙,晚上上了一节瑜伽课。给南宝支付辅修的费用。一天就这样过去了!今天收...

  • 元宵节快乐!

    今天是元宵节,也是中国古代的情人节,也是我请假在家休息的日子,还是南宝去考科目一的日子。今天太值得纪念了,记得小时候,我奶奶跟我们说好,正月十五是走百病的日子,应该多出去走走...

  • 梳理每日复盘的成绩单

    每天起床我做的第一件事情就是复盘,复盘已经成为我每天必做的事情,因为复盘我的认识得到了提高,因为复盘我改变了许多,今天我想结合看过的书,遇到的事、复盘的体会,谈谈我对复...

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    2022年,彻底改变自己只需要这八个步骤

    你相信一年的时间能改变自己吗?我相信! 我这一年就坚持了一个习惯:跑步,从最初30分钟3公里,到今天45分钟能轻松自如的跑完7公里。 在这一年里,我通过跑步这一件事不光收获了...

  • 你想要什么?

    最近周围的很多朋友都说我瘦了,嗯,我也觉得自己比原来好看了。当然我为此不光付出了金钱,更付出了更多的时间,之前无数次对着镜子开始感慨自己变老了,有了白头发怎么也遮不住了,头发...

  • 快30岁皮肤依然好的方法

    昨天被一个22岁的小姑娘问我是不是还在读高中,我就笑了,其实我也是马上要奔三的人了。 有人说,30岁前的女人,相貌是父母给的,到30岁后的女人,就要对自己的脸负责了。 我除了...

  • 反思为什么计划常常落空?

    立志要立长志,不要常立志!说出一个颠扑不破的道理,做事要专注,要持之以恒!每个人都渴望掌控自己的人生,找到自己的巅峰状态,让时间更有效率,使我们快速成长,成为人中之龙,成为佼...

  • 2021.12.13

    今天是国家公祭日,一早朋友圈里发了很多消息,勿忘国耻,吾辈自强,前事不忘后事之师,上大学我学的是政史专业,对那段历史更是清晰,转眼间,那么多年过去了,自觉对国家贡献有限,有些...

  • 晨间日记2021.12.12周日晴

    健康饮食: 上午:周末休假,牛奶麦片,鸡蛋,面包,苹果;汤;晚玉米,黄瓜,炒鸡蛋 适当运动: 中午:游泳 晚上:瑜伽课两节《阿汤瑜伽》,《瘦身瑜伽》 读完小说《侯门长媳》,听...