陈罗

我们总觉得自己现在过得很不好，很不开心，有很大的压力，但是其实我们生活在有很多幸福的瞬间，只是被自己忽略了 1.孩子开心的笑容 2.心情低落时的拥抱 3.另一半就算心情不好也...

陈罗

1.5点起床 早起给自己带来更多自律 虽然刚开始会很难，但是一旦生物钟形成之后就会变得容易很多 每个人都是24小时，只是看自己如何利用这24小时 2.运动30分钟以上 运动带...

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1.促进孩子培养学习习惯 关于学习的事情，父母是没办法偷懒的，一定要自己去陪孩子学习，在和她学习的过程中，发现她的一些不好的地方帮助她改正，同时，根据孩子的性格特点制定属于孩...

陈罗

中秋节的由来 中秋节的来历主要源自先民对天象的崇拜，由上古时代秋夕祭月演变而来。这一节日是天子夕月、秋社、赏月以及月宫传说等多种风俗事项汇合而成的。中秋节起源于先秦，普及于汉...

陈罗

1.选实用性的 每一年我们的中秋福利都不是月饼，而是选择水果这些大家自己会吃的 2.选大家喜欢的 对于月饼，很多人都不习惯吃，都是你送给我我送给你 3.送礼的意义 今年虽然生...

陈罗

1.躺一整天 久卧伤气，久坐伤肉在沙发伤一躺数小时，周末或节假日久躺不动，其实都很伤气血 2.边吃饭边追剧 吃饭看剧会导致注意力被吸引，让未充分咀嚼的食物进入胃里，加重胃肠运...

陈罗

每个人都想睡懒觉，为什么我们要让自己养成早起的习惯呢？那是因为早起真的能够给我们带来太多好处了 1.早起带来自律 当我们想要早起之后，我们晚上一定会告诉自己要早点睡觉，为了早...

陈罗

一个人，如果能量不够的话，会陷入一个负能量的循环 首先，可能会通过玩手机或者打游戏来逃避压力；而沉迷网络的后果就是导致睡觉不规律，饮食不规律，身体也会变差 而当我们缺失了自控...

陈罗

收获: 1.这不是在讲人应该安于贫穷，重点是在说面对外在条件、环境不好的情况下，我们面对生活的态度、面对困境的心态，面对挫折的行为，还有情绪和作为~ 2.每个人都有不得志的时...

陈罗

第一个原因：变瘦，变美 每个人都希望自己身材苗条、出众，能够穿上漂亮的小裙子，得到身边人的夸奖 很多小胖妞小时候都会被取外号，这些外号甚至会影响这个女孩子的一辈子，所以，长大...

陈罗

明天是教师节啦，每年的教师节我都会花心思准备一份小礼物 第一年是和孩子一起亲子去花市精心挑选的一盆绣球花 第二年是选的当季水果和巧克力 今年因为只有一个老师上课，又恰好是班主...

陈罗

@Silver_emi 感谢您的认可啦
随时随地觉知自己，修一颗平和的心，共创自己的幸福心境

397《演说心力学习总结》2024.9.7

1.霍金斯能量图 ①随时觉察自己的能量状态 当一个人能量低的时候，我们会不自觉的陷入各种负面情绪当中，会悲伤、自卑、发脾气、愤怒、恐惧等 所以，我们要随时觉察自己的能量状态，...

陈罗

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陈罗

一、送礼的心态 送礼的心态就是：想要通过这份礼物让彼此记得。没有企图，不求回报，不计得失。 如果我们在送礼的时候，是想着为了达到某一个目的，不仅送礼的这件事情变得功利，能量磁...

陈罗

1.霍金斯能量图 ①随时觉察自己的能量状态 当一个人能量低的时候，我们会不自觉的陷入各种负面情绪当中，会悲伤、自卑、发脾气、愤怒、恐惧等 所以，我们要随时觉察自己的能量状态，...

陈罗

1.我在做什么？（what） 我是97年一位5岁孩子的麻麻，现目前经营了2家上千平方米的火锅店，但是我主要做内部管理。为什么选择做内部管理？ 第一个原因，是根据自己的性格，选...

陈罗

1.我在做什么？（what） 我是97年一位5岁孩子的麻麻，现目前经营了2家上千平方米的火锅店，但是我主要做内部管理。为什么选择做内部管理？ 第一个原因，是根据自己的性格，选...

陈罗

每个人或多或少都会有自己的情绪，可是每个人对待情绪的处理方式却不相同，不同的处理方法会有不同的结果。 把情绪发泄出来了，只是一时逞口舌之快，赢了道理输了感情，最后还要花时间精...

陈罗

你休息的时候一般都会做什么呢？ 当我们步入婚姻有了孩子之后，好像更多的就是在围绕着孩子，照顾他的衣食起居，接送各种补习班，把家庭都照顾好了，却唯独忘了照顾自己 就算有休息的时...

陈罗

昨天在仙女山景区玩耍，天气很炎热，一个老爷爷背着满满一背篓玉米卖玉米，当时出于心疼，想买一些，可是爷爷说只能接受现金，当时找了好几个地方都没有现金，只能无奈离开 通过这件事，...