孕期饮食营养指导 《营养与食品卫生学》《中国孕妇乳母膳食指南》2016 孕期营养的推荐值：不过多不过少。 孕期不良后果：胎儿：早产儿和新生儿低出生体重＜2.5kg、出生缺陷、...
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【王兴国营养师特训班】第五期第24课1组郭春艳
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【王兴国营养师特训班】第5期第13课1组郭春艳
消化道是一条起自口腔延续咽、食道、胃、小肠、大肠、到肛门的很长的肌性管道，其中经过的器官包括口腔、咽、食管、胃、小肠（十二指肠、空肠、回肠）及大肠（盲肠、结肠、直肠）等部。 ...
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【王兴国营养师特训班】第5期第11课1组郭春艳
内膜系统是通过细胞膜的内陷而演变成的复杂系统。它构成各种细胞器，如内质网、线粒体、高尔基复合体、溶酶体等。这些细胞器均是互相分隔的封闭性区室，各具备一套独特的酶系，执行着专一...
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【 王兴国营养特训班】第5期第7课2组史晓毅这节课主要学习了葡萄糖的五大代谢通道： 1、糖的无氧氧化2、糖的有氧氧化3、磷酸戊糖途径4、糖原的合成与分解 5、糖异生 学习了这节课明白了有氧和无氧之间的群别更明白了什么是...
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【王兴国营养特训班】第5期第7课7组虞文施
在我二十多年的减肥史中，苹果减肥我以前喜欢最常用的减肥方法之一，当然那都是也仅限于我胖到180斤之前，只可惜那时候太天真，仗着自己青春年少不曾好好爱惜自己的身体，以为吃...
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☀美丽健康营养践行☀Day156:读懂食品的“话”(3)
自我保持的饮食策略——解读营养成分表 营养成分表中的数据能传达关键的营养信息。 见附图。 第一看能量，100克该种饼干含有能量2035千焦，即486千卡，他达到了能量参考值的...
