32岁的我是两个男孩的妈妈，是一个职场人。白天上班，晚上陪娃，几乎没有自己的时间。每当孩子睡着了，我就控制不住的玩手机，好像这个时候的时间，才真正属于我。日复一日，年复一年，...
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早起，人生逆袭的秘诀之一。
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如何提高生命的质量和密度？
今天在《认知觉醒》这本书中，学到了一个新的知识点——每日反思。 作者周岭在和朋友聊天的时候，对朋友提到的内容，没有印象，于是他忍不住问了自己一个问题，这些年我都做了些什么？通...
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孩子并不是我们的敌人不是吗？
因为疫情，两个孩子在家上网课，真的分分钟崩溃，学习不会崩溃，不好好吃饭，睡觉崩溃。爷爷不管，奶奶脚受伤不管，老公上班不管，就我上班清闲，所以孩子全都要我管，我知道我是妈妈，但...
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水到绝境是风景，人到绝境是重生
2022.11.24。这一天我决定改变。 今年的我30岁，本以为自己生活的幸福美好，但静下来想想疫情三年老公的生意惨淡，已经很少给我钱了，虽然我的工资够花，但生活质量已经明显...
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晚睡的的危害太大了！
昨天的我失眠到2点多，早上被大宝二宝打架的哭闹声吵醒，让我特别生气，忍不住大吼大叫起来，还让不让人睡觉了，老公也很生气的说，一大早就会吼，说你多少次了，不要对孩子吼叫，对孩子...
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4岁半宝宝夜里还在尿床，我该怎么办？
昨天晚上失眠了。有了两个宝宝后，我总感觉孩子睡着后的时光有了才属于自己。白天太累了，晚上总是克制不住自己刷手机。 小宝给我睡的，大宝根据他自己的意愿晚上想和我睡也行，和奶奶睡...
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从0.1到1.0：不用药，不开刀，也能拥有好视力
我是一个高度近视的患者，每天都要带着眼镜让我痛苦不堪，也曾有过做手术的想法，但是我怕眼瞎！去掉眼镜的我，真是应了那句话：十米开外雌雄同体，三十米开外人畜不分。前段时间发...
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我把这些小习惯坚持了8个多月，然后……今年是我研究生毕业的第四年，最大的满足就是成为了母亲。一转眼，女儿就快3个月了。 回顾这大半年所发生的一切，仿佛我把自己也重生了一次。再次拿起2016年12月30号写下的新年...
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《书都不会读，你还想成功》
一直都知道成功人士都有读书的习惯，自己也想要养成这个习惯，可是架不住手机好玩。有一天无意间看到一本电子书《书都不会读，你还想成功》被这个书名吸引了，于是读了起来，本以为...
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梁启超：一门三院士，满门皆才俊，怎样做才算一个合格的父亲点击右上方，关注@库小七站长，和你一起实现个人成长！ 作者：叶知秋（库小七站长团队） 家庭教育中，父亲是个不可或缺的角色。俗话说:养不教父之过。没有父亲参与的家庭教育是不完整...
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如何用一年时间重生，从0到1开启个人事业 - 草稿
一年的时间能做什么呢？对于现在的我来说，除了年龄的增长，每年的自己都是一样的，过着普通平凡的生活。对于别人可能就不一样了，我微信里有一个朋友顾筱玥，我们是在一个阅读群里相识的...
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💘触及心灵的复盘，为自己点赞，为自己喝彩，让自己绽放！让生命绽放！ 🍀感受是灵魂的语言！希望时刻觉察自己。
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